Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Collares Flip Lock 30mm

SANDBAG PARA FITNESS HASTA 15 KG

RACK SENTADILLAS ABATIBLE

Bola de Pared Premium - 6 kg

Plyobox / caja de espuma apilable | 45 CM

Banco plano ZIVA Essentials

SQUAT RACK VIMAS SPORT

Wall Ball Doble Costura 12kg

MANCUERNAS HEXAGONALES 30KG KG (PAR) MUSCULACIÓN CROSS TRAINING

Banco Scoot Con Extensión Fitness Tech de Pierna Negro

Multiestación Musculación con Torre de Tiro Gorilla Sports Negro

Soporte de pared de acero para máquina de remo o banco

Banco De Pesas Multifunción Virtufit Cargable hasta 220kg

Rack para Discos Gorilla Sports Negro Diámetro 30/31 mm

Kit Kettlebell Gorilla Sports Revesitmnento de Goma 4Kg 8Kg 12Kg

Suprfit Baltrun Wooden Plyobox 3 en 1 - Marrón

Kettlebell 4Kg - BOOMFIT

Mancuernas de Goma Hexagonales profesionales 7,5Kg

Kettlebell 8kg De Vinilo

Banco de pesas Flat Bench XT 101x48x44cm

MUEBLE PARA PIES STEPS

Accesorio para Extensión y Curl de Piernas ION Fitness FI504TT

Disco fraccional de halterofilia 1.5kg amarillo

Kit 20 kg de Mancuernas 2 en 1 Ajustables MultiFit

Commercial GHR/GHD V2 Force USA

Kettlebell Competición 8kg

BANCO ABDOMINALES VIMAS SPORT

SZ Curl Bar Mini Bumper Plates Set 20 kg

Cajon Pliometrico Foam 40X50X60cm

Kettlebell MOVIT de 4 kg en negro/amarillo

Kettlebell de Competicion "Powder Coated" 36kg Negro

Barra Aerobic Gorilla Sports Negro 130 cm Diámetro 30 mm

Barra de dominadas Kit de anclaje incluido Asas antideslizantes

Pesa rusa de goma - con mango cromado - 4 kg

Kettelbell "Iron Powder Coated" 28kg Negro

SLAMBALL ÉLITE EVERGY 15 KG

Disco Hi-temp 10kg Verde

Soporte para pesas, barras y de mancuernas

Kettlebell Signature Competition ZIVA negra 26kg

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 8 KG

Material Cross training y Equipamiento