DESCUBRE EL CATÁLOGO DE DISCOS:

Contamos con una gran variedad de discos que te podrán ayudar a ir evolucionando tus kits o simplementes ir añadiendo peso a tu barra de forma que el peso vaya acorde a tu nivel de práctica. La ventaja que dispones es la variedad ya que no sólo encontrarás discos de hierro a un precio increíble, sino que también podrás encontrar discos de caucho si la seguridad del suelo es para ti una preocupación por su delicadeza. Además en decathlon.es contamos con un catalogo extenso con una gran variedad de material de musculación como barras dominada y pull up bars, pesas rusas, máquinas smith y muchos más

¿DISCOS DE 0.5 A 20KG: ¿QUÉ PESOS ELEGIR?

Un error común cometido por los principiantes es elegir pesos que son demasiado pesados. Para trabajar con eficacia y reducir el riesgo de lesiones, lo óptimo sería elegir discos de 0,5 kg ,1 kg o 2 kg para ir desarrollando poco a poco fuerza en tu cuerpo. Una vez tu cuerpo se vaya adaptando podrás pasar a los discos de peso de 5kg , 10kg e incluso 20kg. Hay que tener en cuenta también cada grupo muscular. El tren inferior (piernas , femoral, isquios, gemelos, abductores…) son músculos más grandes que los del tren superior por lo que podrás utilizar discos de mayor peso como por ejemplo los discos pesas de 10kg y 20kg. Disponemos de discos de hierro fundido o discos de fundición y discos de caucho con asas ( más versátiles ya que te permiten hacer una mayor variedad de ejercicios únicamente con el disco individual ). Nuestros discos de pesas decathlon se adaptan a todas tus necesidades sea cual sea tu nivel de práctica. No te olvides de visitar todo nuestro catálogo para que puedas para que puedas comprar discos para mancuernas.

QUÉ TIPOS DE DISCOS PARA PESAS PUEDO ENCONTRAR EN DECATHLON

Discos pesas 0,5 KG : para principiantes o para completar poco a poco tus progresiones de fuerza. Dimensiones : disco 0,5kg 28mm .
Disco pesas 1 Kg : discos indicados para un salto de fuerza bajo - intermedio. Muy útiles para curls de brazos o músculos pequeños. Discos de 28 mm y 50 mm.
Disco pesas 2 kg: Discos también indicados para ejercitar músculos pequeños o te estás iniciando en la fuerza. Dimensiones : disco 2 kg 28 mm. Disponible tambíen disco 2kg 50 mm.
Disco pesas 5 kg: Son discos que son ideales tanto para músculos pequeños como músculos más grandes. Además te permiten dar un salto de intensidad elevado. Dimensiones : disco 5 kg 28 mm. Disponible tambíen disco 5kg 50 mm.
Disco pesas 10 kg: Disco de peso elevado muy indicado para ejercicios como el press banca , prensa, sentadilla…Dimensiones : disco 10 kg 28 mm. Disponible también disco 10kg 50 mm.
Disco pesas 20 kg: Los discos de 20kg son indicados para ejercicios pesados y están indicados si quieres hacer ejercicios más pesados multiarticulares. Dimensiones : disco 20 kg 28 mm. Disponible también disco 20kg 50 mm.
Discos olimpicos: Disponemos de una amplia variedad de discos olimpicos y discos bumper