Información técnica
Dimensiones : 90x75x45cm
Peso : 8.0kg
Color : Rojo
Material : Espuma
Caja ideal para ejercicios pliométricos
No practiques tu paso en el bidé de tu abuela. Podrías hacerte daño. En su lugar, opta por una caja de salto de calidad.
Las cajas de salto son un equipo muy versátil, que puede utilizar para variar los ejercicios clásicos de entrenamiento de fuerza, como las flexiones o las estocadas. Pero se recomienda especialmente para el entrenamiento pliométrico.
El entrenamiento pliométrico es una práctica de fitness cuya eficacia está reconocida por la ciencia del deporte. El principio consiste en alternar fases de contracción y extensión muscular, con una fase intermedia de amortiguación muy breve.
Con este tipo de entrenamiento fortalecerás tus músculos y tu estabilidad, quemarás muchas calorías y aumentarás tu rendimiento, sea cual sea tu deporte.
Refuerce
Entrena la pliometría y ganarás fuerza y resistencia. Afinarás tu estabilidad y desarrollarás una explosividad que te hará añicos.
La práctica es relativamente sencilla y está al alcance de la mayoría de las personas motivadas.
Perder peso
La única manera de perder peso de forma saludable y sostenible es sencilla. Basta con gastar más energía de la que se gana. Los ejercicios pliométricos son agotadores. Movilizan un gran número de músculos, de forma muy intensa, en muy poco tiempo, lo que las hace especialmente consumidoras de energía. Por lo tanto, son preferibles si lo que buscas es quemar el mayor número de calorías posible... o quemarte a ti mismo.
Ganar en rendimiento
Tanto si eres futbolista, saltador de pértiga, jugador de baloncesto, jugador de voleibol o boxeador, te beneficiarás enormemente de los ejercicios pliométricos. De hecho, todos los deportes que requieran fuerza, equilibrio y explosividad combinados se beneficiarán de tus sesiones de entrenamiento con cajas de salto.
Una caja de salto de alta gama para entrenamientos de alto nivel
Gladiator Fit te ofrece sus plyobox modulares de espuma indeformable para que entrenes a tu nivel, con seguridad y comodidad.
Más comodidad para un mayor desafío
La gran ventaja de un Plyobox de espuma frente a uno de metal o madera es la comodidad que aporta al ejercicio. Cuando saltas, la espuma absorbe el impacto al llegar. Esto reduce el impacto sobre las articulaciones. Y también se limita el ruido durante el entrenamiento, lo que se agradece especialmente cuando se entrena con varias personas en la misma sala.
Espuma ultrarresistente y duradera
Cuando saltas sobre una caja, ésta recibe cada vez el equivalente a dos o tres veces tu peso en reposo. Por tanto, es necesario que el material sea excepcionalmente resistente, sin dejar de ser cómodo.
La espuma indeformable de la Plyobox Gladiator Fit ha sido diseñada para absorber los impactos sin alterar su estructura, lo que la hace especialmente robusta y duradera.
Más estable para una mayor intensidad
La estabilidad de una Plyobox es un elemento esencial, ya que garantiza una práctica segura y reduce el riesgo de accidentes.
Gracias a su espuma indeformable, este plyobox absorbe parte de la energía de tu salto y reduce así los movimientos no deseados. Además, se ha diseñado con una base de 90 cm x 75 cm, lo que le confiere estabilidad.
Alturas extremadamente flexibles
Los compartimentos se venden por separado. Puede elegir el que desee seleccionando la altura deseada. También puede comprar el juego de cuatro si selecciona la altura de 150 cm.
Fácil de mantener
El revestimiento de esta caja está diseñado para resistir los golpes y el sudor, lo que también facilita su limpieza.