Combas de boxeo

Dentro del material de entrenamiento de boxeo nos encontramos con las combas y las bandas elásticas para agilidad.

FAST BALL, COMBA DE BOXEO Y GOMA PARA SOMBRA

La comba de boxeo permite ganar una gran cantidad de habilidades para la práctica del boxeo, kick boxing, muay thai o MMA. En el entrenamiento diario, se convierte en una herramienta imprescindible para mejorar la forma física y la coordinación.

Algunos de los beneficios de entrenar con comba son:

- Mejora del estado aeróbico: rendimiento mayor gracias al trabajo cardiovascular. Aparición de la fatiga en combate mucho más tarde.

- Variedad de ejercicios: son múltiples las combinaciones de saltos que se pueden hacer. Saltos simples, dobles, cruzados, etc.

- Aumenta tu coordinación: saltar a la comba conlleva mucha coordinación y concentración, por lo que a medida que vayas practicando, mejorarás en estos dos aspectos.

En cuanto a las características de las combas de boxeote recomendamos que elijas una con buen agarre en la empuñadura, además de contar con un agarre cómodo, y por otro lado también es importante elegir una comba con buenos rodamientos, para permitir mayor agilidad en la cuerda.

Por otro lado, también hay que tener en cuenta trabajar con bandas elásticas de agilidad.Te servirán para mejorar la explosividad en el golpeo, pudiendo trabajar sombra frente al espejo e ir acostumbrándote a golpear de manera explosiva y rápidamente volver a la guardia.