Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Kettlebell agarre acero 32kg

Barra recta giratoria para polea Viok Sport

Mancuernas Redondas 7,5Kg (Pareja) - BOOMFIT

Balón Medicinal Con Bote 3kg

Banco FID Ajustable y Multifunción 330BM

Disco Técnico 1,5kg Amarillo

Barra Mancuernas Gorilla Sporrts de 35cm con Cierre de Estrella

KETTLEBELL COMPETICION PESA RUSA 18 KG VIOLETA MATE

Mancuernas de Goma Hexagonales profesionales 15Kg

Functional Bag Elite Evergy 20 KG

Soporte de Mancuernas - BOOMFIT

Balón Medicinal Pro Grip 5kg

Mancuerna de hierro fundido - 4 kg

Portabarras Tunturi WT10

Kit Kettlebell Gorilla Sports Revesitmnento de Goma 12g 16Kg

Mancuerna Hexagonal 25kg Negra

Rack para Mancuernas Hexagonales - BOOMFIT

DISCOS CROSS TRAINING - 15KG

KETTLEBELL COMPETICIÓN EDICIÓN LIMITADA EVERGY 12 KG

Cinta de Correr Curva Plegable Conecta con Apps sin Motor. 0 Consumo. Ilimitada

Kit Banco Musculacion y Rack Mancuernas Gorilla Sports Negro

Banco musculación Zipro Superset reclinable con soporte de barra

Cinta de Correr Curvada Fitness Tech

Estante de almacenamiento Tunturi - para Powerbags

Reax Fluikettle - 20 kgs

Soporte de pared para mancuernas

DISCO-FRACCIONAL-COLOR-ÉLITE-(PU)-EVERGY-2,5-KG

Polea alta y baja para DKN Power Rack

Ski Negro y Rojo

Balón medicinal profesional (1Kg – 5kg) Bodytone

Disco Bumper 15kg

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 25 KG

Disco de Pesas de 20 kg Olímpico 50 mm Goma Premium 3 Agarres

Juego de pesas rusas de 3 piezas - 6, 8 y 10 kg - Negro

Kettlebell Signature Competition ZIVA negra 22 kg

Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe y vídeos de formación en línea

Rack de Musculación G310 Power Rack

Marco de la puerta barra de ejercicio cromado

Banco Multiposición SteelBody by Marcy Deluxe STB-10105

PEGBOARD ÉLITE MADERA FENÓLICO CROSS TRAINING

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