Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Balón Medicinal Con Bote 3kg

Saco Búlgaro Fitness Tech de 10kg Negro

Soporte de Kayak Long Wave para la Pared

Slam Ball Cross Training 20kg Viok Sport

Disco Musculación Gorilla Sports Diámetro 30mm Triple Agarre

Pesa Rusa Kettlebell Hierro con Recubrimiento de Vinilo 12kg

Reax Fluikettle - 16 kgs

Soporte de Colchoneta - BOOMFIT

Kettlebell Signature Competition ZIVA 4kg Negro

Wall ball 7kg doble costura Viok Sport

Barra De Dominadas Multifuncional - Deluxe - Negro

Wall Ball Doble Costura 3kg

Balón de pared premium - Fitness

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 8kg Naranja

Elitex Training Abrazaderas para barra Olímpica

Mancuerna Hexagonal 10kg Negra

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 7kg Amarillo

Wall ball 4kg doble costura Viok Sport

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 6kg Verde

Pesa Rusa HOMCOM 18x11x20 cm Azul

Slam Ball Cross Training 15kg Viok Sport

Soporte de techo para kayak, piragua o canoa

Balón Medicinal Con Bote 5kg

Ganchos Almacenaje Canoa Kayak/Stand Up Paddle

Balon Medicinal 4 KG

SLAMBALL ELITE EVERGY 12 KG BALON MEDICINAL CROSS TRAINING

Kettlebell agarre acero 6kg

Mancuerna hexagonal profesional Bodytone H3 (par) 3kg

CIERRES CON BLOQUEO ROJO (PAR) CIERRES BLOQUEADORES

Mancuernas Hexagonales 3kg (par)

Kettlebell - Cloruro De Polivinilo - 6Kg - Negro

Balón Medicinal Agua 3 kg

Slam Ball Cross Training 10kg Viok Sport

Cierres Topes de pesas 2x 50 mm Cross Training (par)

Placas Fijación Rack 900

Pesa Rusa SPORTNOW 22x16x26 cm Azul

2 Discos de Pesas 2,5 kg 30 mm de 3 agarres con Recubrimiento de Caucho Fitness

Pesa Rusa SPORTNOW 20x14x24 cm Naranja

Barra recta giratoria para polea Viok Sport

Kettlebell Pesa Rusa Explosive 6kg con Revestimiento de Vinilo

Material Cross training y Equipamiento