Esterillas yoga mat

Si pensamos en el material necesario para practicar yoga, debemos saber que la esterilla o colchoneta es un imprescindible que vas a necesitar, ya que es primordial para que estés cómodo/a y no te hagas daño en la espalda. Dependiendo del tipo de yoga que vayas a practicar,deberás elegir tu esterilla, aunque por norma general será una estera antideslizante, que te aportará confort y estabilidad. Los materiales naturales como el yute son los más novedosos.También es muy importante en la elección de tu esterilla que la medida sea adecuada a tu altura. Existe una medida estándar de 175 x 60 cm.