Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Kettlebell 8 kg - Plástico - para uso interior y exterior - Negro

Soporte ergonómico Bowflex para mancuernas 1090i, 552i y 560

Placa de parachoques de competición Crossmaxx - Placa de peso - 50 mm - 25 kg

Balón de pared premium - Fitness

ANILLAS ABS EVERGY (OUTLET). ANILLAS GIMNASIA

Kettlebell Signature Competition ZIVA negra 24kg

Balón Medicinal 5Kg Zastor MEK

Cuerda Cross Training - Cuerda De Fitness Profesional - 15 M

Soporte Rack para Kettlebell 2 alturas Fitness Tech

Banco de ejercicios AB1000

Soporte para mancuernas de 130cm Viok Sport

Soporte de pared para Powerbands y Speedropes - Negro

Banco Abatible Universal FLX12 FLEXTER 140* 40* 43-51 cm. Negro

Banco Abdominales Musculación Gyronetics Gris/Negro

Máquina Smith Marcy SM1000

Crossmaxx Kettlebell - Hierro fundido con recubrimiento en polvo - 28 kg

KETTLEBELL COMPETICION PESA RUSA 16 KG AMARILLA MATE

Cuerda de batalla profesional 15m (38 mm)

KETTLEBELL COMPETICIÓN INOX EVERGY 28 KG

2 Discos de Pesas 10 kg 30 mm de 3 agarres con Recubrimiento de Caucho Fitness

Accesorio Pec Fly ION Fitness FI504JX

Kettlebell Pesa Rusa Explosive 10 kg con Revestimiento de Vinilo

Banco multiposición Optima G320

Diana para Balon Medicinal Singularwod

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 3kg Azul

Mancuernas Redondas 32,5Kg (Pareja) - BOOMFIT

Kettlebell De Competición 32kg Viok Sport

Anillas de CrossTraining - BOOMFIT

Mancuernas Redondas 47,5Kg (Pareja) - BOOMFIT

Kettlebell de Hierro Fundido Fitness Tech

EVERGY Valla Agilidad 30 cm

Adjustable Bench

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 40 KG

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 30 KG

Kettlebell Vinilo 18kg

Banco de lumbares Marcy JD3.1

Kettlebell Signature Competition ZIVA negra 18kg

SOPORTE PARA MAZAS

DISCO FRACCIONAL EVERGY 1,5 KG

Barra de Pesas Gorilla Sports Cromada de 150 cm Diámetro 30/31 cm

Material Cross training y Equipamiento