¿PARA QUÉ SE UTILIZAN?
Las palas son un material de natación que se utiliza para trabajar la parte superior del cuerpo (brazos, hombros, pectorales, dorsales). Se colocan en las manos para aumentar la tracción y la velocidad en el agua. Permiten sentir mejor la toma de apoyo.
Cuatro tallas de palas disponibles:
- S: potencia +/frecuencia ++
- M: potencia ++/frecuencia +
- L: potencia +++/frecuencia -
-XL: potencia ++++: frecuencia - -
USO DE LAS PALAS
Dos posibilidades de uso de las palas:
1 - Aprieta las correas de las palas a las muñecas para dar más estabilidad. Es lo más recomendado al principio.
2- Úsalas sin la correa cuando tengas más experiencia. Esto te ayudará a sentir mejor el apoyo y el movimiento correcto (la pala se moverá más fácilmente en caso de un movimiento incorrecto)
ATENCIÓN AL USO
Como todas las palas grandes, estas palas de natación talla L son muy exigentes físicamente y pueden provocar lesiones tendinosas si las utilizan nadadores demasiado jóvenes sin experiencia o de forma muy intensa.