Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Máquina de remo Behumax Air Smart Rower

Banco de Pesas HOMCOM 175x98x130cm Negro

Barra Olimpica 1.50 m 50 mm Peso 13 KG Aguanta 300 kg con Rodamientos.

Balón Ponderado Gimnasia Adulto Negro

Placa de pesas olímpicas Hi-Temp - Placa protectora - 50 mm - 5 kg - Negro

Kettlebell Vinilo 8kg

Kettlebell 8 kg - Plástico - para uso interior y exterior - Negro

Soporte ergonómico Bowflex para mancuernas 1090i, 552i y 560

Placa de parachoques de competición Crossmaxx - Placa de peso - 50 mm - 25 kg

Cuerda Cross Training - Cuerda De Fitness Profesional - 15 M

Soporte Rack para Kettlebell 2 alturas Fitness Tech

Soporte para mancuernas de 130cm Viok Sport

Soporte de pared para Powerbands y Speedropes - Negro

Máquina Smith Marcy SM1000

Crossmaxx Kettlebell - Hierro fundido con recubrimiento en polvo - 28 kg

KETTLEBELL COMPETICION PESA RUSA 16 KG AMARILLA MATE CROSS TRAINING

2 Discos de Pesas 10 kg 30 mm de 3 agarres con Recubrimiento de Caucho Fitness

Accesorio Pec Fly ION Fitness FI504JX

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 3kg Azul

Mancuernas Redondas 32,5Kg (Pareja) - BOOMFIT

Kettlebell De Competición 32kg Viok Sport

Kettlebell de Hierro Fundido Fitness Tech

Valla Agilidad 30 cm Evergy Valla Velocidad

Adjustable Bench

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 40 KG CROSS TRAINING

Banco de lumbares Marcy JD3.1

Set De Squat Rack Con Banco De Pesas Ajustable I Musculación I K-Sport I Negro

SOPORTE PARA MAZAS

Banco Squat Machine G350

Kettlebells Competición 20kg

Crossmaxx Climbing Rope - Cuerda de escalada - 6 m

Balón medicinal Elite - Polipiel - Negro

BARRAS DE DOMINADAS PRO PARA GIMNASIO EN CASA

Kettlebell Signature Competition ZIVA 36kg Gris

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 35 KG SINGULAR WOD

Crossmaxx BigBoy Sandbag - Saco de arena - XS - máximo 30 kg

Kettlebell Crosstraining

KETTLEBELL COMPETITION LIMITED EDITION EVERGY 32 KG PESA RUSA

Saco Búlgaro Powerg bag 10kg Viok Sport

Soporte Rack de Pesas para Barras Zipro 250 kg

Material Cross training y Equipamiento