Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Banco de Halterofilia Olímpica (Decline) con almacenamiento de pesas - EC-511

Kettlebell agarre acero 6kg

Crossmaxx Bumper Plate Rack - Estante de almacenamiento para discos de pesas

Balón Medicinal Classic Gimnasia Adulto Negro

Kettlebell vinilo

Balón medicinal Tunturi - Goma - 4 kg - Azul / Negro

Mancuernas Hexagonales 20Kg (Pareja) - BOOMFIT

MANCUERNA HEXAGONAL DUMBBELL DE 42.5KG SINGULAR WOD

Reposabarra Máquina Remo FRO 500

Suprfit Cerakote Bar Red - 15 kg

Martillo de Fuerza Pro Gorilla Sports Negro 10 Kg

Barra de dominadas Premium para dominadas

Suprfit Baltrun Black Wood Plyobox 3 en 1

Kettlebell 6 kg - Plástico - para uso interior y exterior - Negro

Barra de Pesas Curl EZ Gorilla Sports 120 cm Cromada Diámetro 30/31mm

Kettlebell Signature Competition ZIVA 18kg Amarillo

SACO BÚLGARO EVERGY 5 KG SANDBAG CROSS TRAINING SACO PESADO

Kettlebell Cast Iron 8kg - BOOMFIT

Banco Musculación Pro - Ajustable

Banco de Pesas HOMCOM 145x55x114 cm Negro

Mancuerna Hexagonal 15kg Negra

Mancuernas Hexagonales 15kg (par) Fitness Musculación

Plyo Box Negro 60cm - BOOMFIT

Balón Medicinal en PVC 10kg Negro

Wall Ball 8Kg - BOOMFIT

PU EZ Curl Barbell 15 kg

Balón Medicinal en PVC 9kg Negro

Banco de pesas con soporte para barras

Barra de entrenamiento Suprfit PRO - 20 kg

Kettlebell 20Kg - BOOMFIT

Kettlebell Gorilla Sports Hierro Fundido Negro/Rojo

Mancuernas Ajustables 24Kg - BOOMFIT

Cajon Pliometrico de Abedul, Tamaño 48x40x36cm

Mancuernas Redondas 20Kg (Pareja) - BOOMFIT

Soporte Rack Ajustable Power Levantamiento de Pesas Multifuncional Fitness

Banco de hiperextensión lumbar y gluteo Viok Sport

Par de cierres para barra olímpica Viok Sport

Barra Olímpica De 2m 15kg Viok Sport

BUMPER STACKER SOPORTE DE DISCOS CON RUEDAS

Pelota de pared de entrenamiento funcional 4kg amarilla

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