Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Balón Medicinal en PVC 4kg Negro

Banco Multiposición Adidas Performance Utillity

Pelota de pared Crossmaxx Pro - 2 kg

BANCO MUSCULACIÓN UB40 UTILITY BENCH TUNTUNTURI

Pesas vibratorias AXIA Vibro Peso maximo 2 x 3.4 kg

La Barra Arcoíris - 20 kg

Soporte Vertical para 2 Barras Olímpicas

Banco musculación Adonis Horizon Fitness

Kettlebell Studio Evergy 20 KG

Caja de madera Tunturi Pliometría 50/60/75cm

KETTLEBELL COMPETICIÓN INOX EVERGY 36 KG

Kettlebell - Vinilo - 6 kg - Amarillo

Wall Ball 9 KG

Kettlebell de Competición 4Kg - BOOMFIT

Cajón de salto pliométrico soft 40X50X60 Viok Sport

BUMPER STACKER SOPORTE DE DISCOS MINI CON RUEDAS

RACK ALMACENAMIENTO DE KETTLEBELLS 2 BANDEJAS VIMAS SPORT

Mancuernas Redondas 2,5Kg (Pareja) - BOOMFIT

Pelota de pared Crossmaxx Pro - 10 kg

Barra de dominadas Askan - Negro

Banco Musculación - Multifuncional Ajustable

Banco de Halterofilia Olímpica (Decline) con almacenamiento de pesas - EC-511

DISCO DE GOMA ALTA INTENSIDAD PARA ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PLUS 25 KG

Chinning Bar / Chinning Bar Negro

Kettlebell Competición Elite (PU) Evergy 16 KG

Rejilla de dominadas y de inmersión

Crossmaxx Bumper Plate Rack - Estante de almacenamiento para discos de pesas

Kettlebell 6Kg - BOOMFIT

Balón de Lanzamiento Max Sports Boul 8 Kg

Balón Medicinal Classic Gimnasia Adulto Negro

Mancuernas Redondas 35Kg (Pareja) - BOOMFIT

Kettlebell vinilo

Balón medicinal Tunturi 1 kg

Mancuernas Hexagonales 30 kg (par) Fitness Musculación

Mancuernas Hexagonales 20Kg (Pareja) - BOOMFIT

Banco de musculación Iron Bench Behumax

Topes de disco de plástico "Lock Jaw" para barras de Ø 50 mm

Mancuerna Hexagonal 2,5kg Negra

Barra Musculación Hexagonal Gorilla Sports Cromada Diámetro 50 mm

Power Bag 5Kg - BOOMFIT

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