Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Wall Ball Doble Costura color 3kg

Saco Búlgaro Fitness Tech de 22,5kg Negro

SQUAT RACK VIMAS SPORT

Kettlebell de Competición 24Kg - BOOMFIT

Barra de Pesas Recta PU 15 kg

SOPORTE EVERBALANCE (5 UNIDADES) PLATAFORMAS DE EQUILIBRIO

Wall Ball Doble Costura 12kg

Soporte para sentadillas I Soporte para barras I Squat Rack

Banco Multiposición Body-Solid GFI21

Kettlebell Gorilla Sports Hierro Fundido Negro/Rojo

Mancuernas Hexagonales 1kg (par) Fitness Musculación

Banco de Abdominales HOMCOM 55.5x137.5x68 cm Negro, Rojo

MANCUERNAS HEXAGONALES 30KG KG (PAR) MUSCULACIÓN CROSS TRAINING

Estación de Musculación HOMCOM 180x183x219 cm Negro

Barra de dominadas para la pared

Soporte de acero para 12 pares de mancuernas

Mancuernas Hexagonales 27,5Kg (Pareja) - BOOMFIT

Banco Scoot Con Extensión Fitness Tech de Pierna Negro

Banco musculación Zipro Slant plegable con extensor musculación

PESA RUSA KETTLEBELL 26KG SINGULAR WOD CROSS TRAINING

Banco musculación con kit de pesas + barras de 100 kg Gorilla Sports

Estantería almacenaje wall ball con ruedas Tunturi.

Barra Aerobic Gorilla Sports con Almohadilla 120cm

CUERDA DE TREPAR SIN NUDO 5 M DIAMETRO 34 MM (Anclaje Incluido)

Tunturi Bumper Plate Peso: 25kg

Multiestación Musculación con Torre de Tiro Gorilla Sports Negro

Pesa Rusa HOMCOM 19x12x22 cm Rojo

Slam Ball 60kg Negra

Soporte de pared de acero para máquina de remo o banco

BANCO DE FITNESS MULTIFUNCIÓN XIAOMI KINGSMITH

Banco De Pesas Multifunción Virtufit Cargable hasta 220kg

Balón Medicinal en Goma "Rebound" 1kg Lilá

Rack para Discos Gorilla Sports Negro Diámetro 30/31 mm

Barra de Pesas Curl EZ Gorilla Sports 120 cm en Negro Diámetro 30/31mm

Banco de pesas olímpico - Evolve Fitness EC-509

Kettlebell Crosstraining

Barra Olímpica Cromada 1.20 m BO120Z Fuerza Adulto Plata Z

Multipower Smith Machine S8000 Musculación Fitness Tech

Balón medicinal" balón lastrado de caucho resistente

Mancuerna larga de goma

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