Material Cross training y Equipamiento

¿Qué es lo básico para practicar desde casa? Empecemos con el accesorio estrella para entrenamiento funcional y cross training, la Kettlebell, que está disponible desde 4 kg 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 Kg, 24 kg, etc. Con esta pesa rusa podemos hacer un sinfín de ejercicios globales, con los que fortaleceremos cuadríceps, glúteos, tríceps, bíceps, dorsales, trapecios...

En segundo lugar hablamos de las dominadas, pero para esta práctica tenemos varias soluciones en función de donde vayas a realizarlas.¿Tienes una puerta en casa? Tenemos varios tipos de barras de dominadas.

Pull up Bar de las cuales podrás ponerla en cualquier tipo de puerta dependiendo de las dimensiones y otra que va directamente en la pared , pero al contrario de otras esta es plegable, tienes dudas entra a nuestro blog donde te ayudamoscómo elegir una barra de dominadas.

Para realizar fondos y flexiones tenemos 2 artículos más simples y de fácil guardado. Hablamos del Push up Wheel y el Push up Essentiel Domyos, con el primero podemos además entrenar en inestabilidad. ¡Todavía mejor para trabajar isométricos!

Ya solo nos quedan los balones medicinales para disponer de lo básico en casa. Al igual que las kettlebell, los balones medicinales no son todos iguales y van desde 1 kg , 2 kg , 3 kg, 4 kg, 5 Kg. Este producto es también muy polivalente , con el cual podrás realizar múltiples ejercicios como sentadillas , wall ball , lanzamiento de balón , o hasta ejercicios de cross training como thruster y clean

Martillo de Fuerza Pro Gorilla Sports Negro 20 Kg

Barra de dominadas Premium para dominadas

Suprfit Baltrun Black Wood Plyobox 3 en 1

Kettlebell 6 kg - Plástico - para uso interior y exterior - Negro

Wall ball 5kg doble costura Viok Sport

Máquina de Fondos para Tríceps IsoLateral Palanca Titanium Strength

Banco reclinable TOORX WBX85 Versatilidad y comodidad en entrenamiento fitness.

Selectorizada Press de Hombro Titanium Strength

MyRack - Jaula de Potencia Configurable (Base) Force USA

Banco de Mancuerna HOMCOM 64x146x85 cm negro y rojo

Máquina de Remo Bajo IsoLateral Palanca Titanium Strength

Zipro Slam Ball

Jaula de Potencia RH60 con Accesorio de Polea Alta y Baja Titanium Strength

SACO BÚLGARO EVERGY 5 KG SANDBAG CROSS TRAINING SACO PESADO

Kettlebell Cast Iron 8kg - BOOMFIT

Selectorizada Extensión de Espalda Titanium Strength

Banco Musculación Pro - Ajustable

Kettlebell vinilo

Banco de Pesas HOMCOM 145x55x114 cm Negro

Mancuerna Hexagonal 15kg Negra

Banco Inclinado Body-Solid GAB60

Plyo Box Negro 60cm - BOOMFIT

Balón Medicinal en PVC 10kg Negro

BALÓN MEDICINAL ÉLITE DE 30 LB (13,60 KG) BALÓN MEDICINAL SINGULAR WOD

Wall Ball 8Kg - BOOMFIT

PU EZ Curl Barbell 15 kg

Soporte para Barras de Pesas HOMCOM 50x49x154 cm Negro

Estación de fondo para la pared

Accesorio Pecho y Deltoides G510200

Kit Discos Musculación Gorilla Sports Naranja/Verde Goma 4x5 Kg 4x2,5Kg

Barra de entrenamiento Suprfit PRO - 20 kg

Kettlebell 20Kg - BOOMFIT

Gusano Worm 4 Personas Singular WOD Cross Training

BANCO DE MUSCULACIÓN AJUSTABLE BANCO REGULABLE GYM EN CASA

Suprfit Cerakote Bar Pink - 15 kg

Mancuernas Ajustables 24Kg - BOOMFIT

Cajon Pliometrico de Abedul, Tamaño 48x40x36cm

Mancuernas Redondas 20Kg (Pareja) - BOOMFIT

KETTLEBELL COMPETICION PESA RUSA 22 KG NEGRA MATE CROSS TRAINING

Soporte Rack Ajustable Power Levantamiento de Pesas Multifuncional Fitness

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