Pesas 2 x 3Kg de vinilo Fitness Gimnasia en casa Pilates Nyamba Gris

Pesas 2 x 3Kg de vinilo Fitness Gimnasia en casa Pilates Nyamba Gris

Name: Pesas 2 x 3Kg de vinilo Fitness Gimnasia en casa Pilates Nyamba Gris
Brand: DOMYOS
Rating: 4.75 (476 reviews)

8336581

19,99 €

Este par de mancuernas ergonómicas está diseñado para un agarre fácil: ¡todo lo que necesitas para una sesión en condiciones óptimas!

Las mancuernas son el producto básico de una sesión de fitness. Por ello nos hemos enfocado en la facilidad de agarre, pero también en la forma, para que no rueden cuando estén en el suelo.

Preguntas y respuestas

Color:

GRIS

Talla:

¿Qué talla elegir? Elige tu talla

2*3 KG

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Precio

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Características principales

Polivalencia

Nuestra gama incluye 6 modelos de pares de mancuernas de 0,5 a 5 kg.

Estabilidad

No ruedan cuando se dejan en el suelo: ¡ya no tendrás que correr tras ellas ;)!

Cuidado fácil

Revestimiento liso muy fácil de limpiar, no deja marcas en el suelo.

Imágenes

Información técnica

ELIGE BIEN TUS PESAS

Tengas el nivel que tengas, elige las mancuernas con las que puedas realizar correctamente los movimientos: da prioridad es siempre a la calidad, no a la cantidad. Cuando termines la sesión, debes notar que los músculos han trabajado.
La elección del peso también depende de los músculos que quieres trabajar: para reforzar la parte inferior del cuerpo, elige pesos a partir de 2 kg; para trabajar la parte superior, divide esta carga entre 2.

VAYA, NO SÉ QUÉ EJERCICIOS REALIZAR... ¿TENÉIS IDEAS?

¡Claro que tenemos ideas para ti! Te proponemos que cortes y pegues esta dirección en tu navegador de internet:
https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf

Es un póster que puedes descargarte gratis en tu móvil y fácil de imprimir. En este póster desarrollado en colaboración con entrenadores deportistas cualificados encontrarás una decena de ejercicios que puedes hacer para trabajar todo tu cuerpo.

¿Cómo hay que progresar con las mancuernas?

Es importante empezar siempre con un calentamiento completo del cuerpo utilizando cargas ligeras que te permitan preparar el cuerpo para el esfuerzo.Quienes se inician tienen que empezar con cargas ligeras (a partir de 0,5 kg), para asegurarse de que realizan los movimientos correctamente. Cuando tengas más experiencia, puedes aumentar progresivamente la carga (unos 0,50 kg cada 2 sesiones).

UN PEQUEÑO CONSEJO

Para variar los entrenamientos y progresar un poco más, no dudes en cambiar la amplitud y la velocidad de los movimientos. También puedes combinar los pesos...!

Garantía

2 años

Composición y cuidados

Composición

Barra 100% Hierro Revestimiento 100% PVC (Policloruro de vinilo)

CONSEJOS DE STOCK

Recomendamos guardar las mancuernas en un lugar seco, limpio, a temperatura ambiente y protegido del calor (radiador, suelo radiante, cristales, superficies lacadas o barnizadas, etc.).

Direcciones del usuario

Desaconsejamos tirarlas al suelo.

PRUEBAS

Para garantizarte las cualidades que atribuimos a nuestras pesas, las sometemos a múltiples pruebas.Además, para nosotros es importante precisar que están fabricadas con materiales certificados sin sustancias nocivas.

Aprobado por

"Son excelentes para mis entrenamientos de surf, para la rehabilitación del brazo y aumentar la masa muscular poco a poco", explica Catherine, que empezó a entrenar con las pesas más ligeras.