Creatine COR-Performance (306g) es un monohidrato de creatina de Cellucor.
¿Qué tiene de especial esta creatina? Está micronizada, que es un polvo de creatina más fino y puro que la creatina clásica. Este proceso se obtiene a partir de un paso de fabricación especial que se añade al proceso clásico de fabricación de la creatina.
La creatina es una combinación de tres aminoácidos ya presentes de forma natural en nuestro organismo. Es muy popular entre los deportistas porque mejora el rendimiento físico en caso de series sucesivas de ejercicios muy intensos y cortos. Este efecto se consigue con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
Dosis recomendada
Tome una dosis (1 cacito, aproximadamente 3,4 g) de COR-Performance® Creatine mezclada con 200 ml de agua fría u otra bebida de su elección antes, durante o después del entrenamiento. Los días que no entrene, tome una porción (1 cacito) por la mañana. Si actualmente no consume creatina, para obtener mejores resultados, empiece tomando una porción (1 cacito), cuatro veces al día durante los primeros 5-7 días.
Ingredientes
Monohidrato de creatina micronizado.