Descripción
Hemos diseñado este balón de gimnasia para tonificar el cuerpo, reforzar la espalda y realizar estiramientos.
Este gym ball es el aliado perfecto de tus sesiones de fitness, pilates o estiramientos y te encantarán sus colores, su comodidad y todos los ejercicios que te permite practicar.
¿QUÉ TALLA DE GYM BALL TENGO QUE ELEGIR?
Elegir la talla de tu gym ball es fácil: si mides menos de 1,60 m y pesas menos de 85 kg, elige la talla 1 (diámetro de 55 cm); si mides de 1,60 m a 1,80 m y pesas menos de 85 kg, escoge la talla 2 (diámetro de 65 cm); por último, si mides más de 1,70 m y pesas más de 85 kg, la talla 3 (diámetro de 75 cm) es la que necesitas.
¿CÓMO TENGO QUE INFLAR EL GYM BALL PARA USARLO CON TOTAL SEGURIDAD?
En primer lugar, te aconsejamos usar una bomba de aire, que se vende por separado (códigos 8214626 o 8490986). Infla el gym ball al máximo de su tamaño usando una cinta métrica para medir su diámetro. Para tu información, estos son los diámetros máximos de cada talla de gym ball: talla 1 = 55 cm, talla 2 = 65 cm y talla 3 = 75 cm. Por último, siéntate encima y comprueba que las rodillas quedan a la misma altura que las caderas, si no es así, ajusta el inflado.
¿QUÉ ACCESORIOS INCLUYE EL GYM BALL?
Junto con tu gym ball, encontrarás: un tapón, más otro de recambio por si pierdes el primero; un sacatapones, para sacar fácilmente el tapón durante el inflado/desinflado; una cinta métrica para asegurarte de inflar correctamente el gym ball; un manual de instrucciones y un póster con ejercicios. Por último, no dudes en descargarte el manual en la dirección siguiente: https://contents.mediadecathlon.com/s840942/k$162a572dc90bddf980d25188afc001eb/8603633%208603634%208603635%208640038%208
VAYA, NO SÉ QUÉ EJERCICIOS REALIZAR... ¿TENÉIS IDEAS?
¡Claro que tenemos ideas! Te proponemos que cortes y pegues esta dirección en tu navegador de internet:
https://contents.mediadecathlon.com/s839513/k$cb1af4a5efa477ea4606585f44e5ef7b/poster%20definitif%20pixl.pdf
Se trata de un póster que puedes descargar gratuitamente en el smartphone y que es fácil de imprimir. Lo hemos desarrollado en colaboración con entrenadores deportivos cualificados y en él encontrarás una decena de ejercicios que puedes realizar con el gym ball.
¿POR QUÉ NUESTRO GYM BALL NO ES ADECUADO PARA UN USO EN LA OFICINA?
Nuestro balón se ha concebido para un uso deportivo de fitness, por lo tanto, no es adecuado para usarse como accesorio de oficina. El motivo es muy sencillo, el uso del gym ball en la oficina conlleva una serie de exigencias que hacen que no podamos recomendar el nuestro para ello.
¿QUÉ PUEDO HACER SI PIERDO LOS DOS TAPONES DEL GYM BALL?
¡No te preocupes! Este año, te ofrecemos la posibilidad de comprar los tapones como pieza suelta en los talleres de nuestras tiendas. ;)
