Suplementos BCAAs / Aminoácidos ramificados

Bcaas/aminoácidos ramificados

Estimula tu sistema inmunológico y recupera tu cuerpo tras el entrenamiento con esta selección de BCAAs disponibles en Decathlon. Aminoácidos ramificados que contribuyen a reducir el dolor muscular y mejorar el rendimiento deportivo.

¿Qué son los BCAA?

Los BCAAs son complementos nutricionales enfocados a mejorar y ganar masa muscular. Aunque podemos encontrarlos en ciertos alimentos, también están presentes dentro de los suplementos de proteína de suero y otros suplementos específicos.

En el caso de los BCAAs, se caracterizan por ser aminoácidos esenciales por lo que solo podrás obtenerlos por medio de la suplementación alimenticia. La importancia de estos complementos radica en su funcionalidad para poder mejorar la masa muscular del organismo. Mientras ayudan, a la vez, a activar el propio metabolismo.

Existen diferentes tipos de aminoácidos ramificados, entre ellos el BCAA con glutamina.

Se aconseja tomar BCAA una media hora antes de comenzar el entrenamientoy no excederse de unos4-8 gramos.

¿Por qué son tan importantes los aminoácidos ramificados para los deportistas?

La ingesta de aminoácidos en los deportistas permite una mayor recuperación muscular. Pero no es el único beneficio:

• Mejora el rendimiento deportivo, ya sea en deportes aeróbicos como en actividades físicas anaeróbicas.
• Reduce la posibilidad de dolor muscular al finalizar los entrenamientos.
• Preserva el glucógeno muscular.
• Mejora las funciones del sistema inmunológico al estimular la síntesis de glutamina.
• Sirve como sustrato energético.
• Se asimilan a gran velocidad.

El uso de estos aminoácidos ramificados no está recomendado en mujeres en pleno embarazo ni lactancia, y en aquellas personas que vayan a someterse próximamente a una cirugía.

La ingesta de BCAAs siempre debe combinarse con una correcta práctica deportiva y también con unas buenas pautas de nutrición.

Cualquiera de los fabricantes de BCAAs explican, paso a paso, la mejor forma de ingerir este tipo de complemento.

Comprar Bcaa en Decathlon

¿Te gustaría poder ganar mayor volumen de masa muscular? Si tu respuesta es sí, en Decathlon te ayudamos a hacerlo posible con nuestra selección de BCAAs y complementos de aminoácidos ramificados. El suplemento ideal para aquel deportista que quiere dar un paso más allá de sus entrenamientos.

Con estos complementos recuperarás mucho antes el músculo tras cada sesión y podrás conseguir grandes resultados. Encuentra en Decathlon el tipo de BCAA y Batidos de proteínas en polvo más acorde a tus necesidades y comienza desde ya a incluirlo en tu rutina de entrenamiento semanal. Así podrás empezar a ver pronto los resultados.