Mancuernas de 5kg

Las mancuernas de 5kg son, sin duda alguna, uno de los accesorios más versátiles y efectivos dentro del mundo delfitness. Además de ayudarnos a fortalecer nuestro cuerpo, estas mancuernas son adecuadas para quienes ya son capaces de coger algo más de peso. Descubre la oferta de pesas de 5kg disponibles en Decathlon y aumenta la efectividad en cada uno de tus entrenamientos.

Mancuernas de 5kg, las herramientas esenciales en tus actividades fitness

Todos aquellos apasionados tanto por los entrenamientos funcionales como los que prefieren practicar deporte en la sala de un gimnasio saben que la única manera de tonificar el cuerpo es haciendo ejercicios con pesas.

Son muchos los tamaños de pesas que existen en un gimnasio. Sin embargo, las pesas de 5kg son las más utilizadas por quiénes están empezando en el gimnasioo por quienes ya se han acostumbrado a realizar ejercicios de este tipo.

Decathlon sabe con exhaustividad que es lo que necesitas para construir fuerza de manera progresiva. Ese es el motivo principal por el que las mancuernas 5kg nunca faltan en las estanterías de nuestra sección de musculación.

Beneficios de utilizar mancuernas de 5kg

Utilizar mancuernas con peso de 5kg aporta ciertos beneficios de los que nuestro cuerpo es el primero que se beneficia. Estas son aporta ventajas:

Ofrecen una carga de peso moderada idónea para quiénes acaban de comenzar con su rutina de entrenamiento de fuerza.
Las pesas de 5kg permiten que la carga que se sostiene sea de lo más moderada y, además de ser el peso perfecto para principiantes.
Una vez manejadas las técnicas, estas pesas son fáciles de manejar.
Al ser mancuernas con peso ligero se han convertido en una forma sencilla de tonificar y definir nuestra musculatura.
Al utilizar mancuernas de este peso en algunas de nuestras actividades deportivas diarias, como por ejemplo caminar o correr, añadimos un valor de resistencia con el que aumentar la quema de calorías.

Ejercicios en los que utilizar pesas de 5kg

Sentadillas con peso, press de hombro o de pecho, elevaciones laterales, bíceps o, incluso, tríceps son los ejercicios en los que más se suelen utilizar mancuernas de este peso.

Comprar mancuernas de 5kg en Decathlon

¿Quieres aportar tonicidad a tu cuerpo de una forma efectiva a la par que versátil? Ven a nuestra tienda de musculación y cross training Decathlon y elige qué modelo de mancuernas de 5kg es el que más se adapta a tu tipo de entrenamiento. ¡Y no olvides echar un vistazo a las kettlebells de 8kg si quieres añadir nuevos ejercicios!