Aparatos para hacer abdominales

Descubre aquí todos los aparatos para hacer abdominales en casa desde 14,99€.

Skip categories Skip categories
Skip filters
Filtros
Filtrar por precio
Filtrar por marca
Vendedores
PROMOCIÓN
174,00 € −15%
147,90 €
Del 30/1/2023 al 27/2/2023
Espaldera - 8 escalones
Espaldera - 8 escalones
K-SPORT

Espaldera - 8 escalones

Vendido y enviado por K-Sport GmbH
35,58 €
AB Roller - BOOMFIT
AB Roller - BOOMFIT
BOOMFIT

AB Roller - BOOMFIT

Vendido y enviado por BoomFit
PROMOCIÓN
159,00 € −37%
99,00 €
*Hasta fin de existencias
15,60 €
AB MAT EVERGY
AB MAT EVERGY
EVERGY

AB MAT EVERGY

Vendido y enviado por Thomas Wellness Group S.L
12,97 €
AbMat - BOOMFIT
AbMat - BOOMFIT
BOOMFIT

AbMat - BOOMFIT

Vendido y enviado por BoomFit
PROMOCIÓN
143,99 € −15%
120,99 €
*Hasta fin de existencias
PROMOCIÓN
35,00 € −14%
29,99 €
*Hasta fin de existencias
PROMOCIÓN
45,00 € −22%
34,99 €
*Hasta fin de existencias
PROMOCIÓN
21,00 € −14%
17,85 €
*Hasta fin de existencias
PROMOCIÓN
249,00 € −12%
219,00 €
Del 2/2/2023 al 12/2/2023
164,25 €
PROMOCIÓN
629,00 € −11%
559,00 €
Del 2/2/2023 al 16/2/2023
4.6/5 Basado en 1187 Opiniones recopiladas online y en tiendas
¿Es un regalo? Ofrezca la opción Ofrece una tarjeta de regalo

¿QUIERES UN VIENTRE PLANO?

Decathlon pone a tu disposición varios accesorios que te ayudarán a lograr la silueta deseada. Especialmente, cuando queremos lograr objetivos de vientre plano y trabajo de abdomen, disponemos de productos que te facilitarán la realización de los ejercicios en tus rutinas diarias con total seguridad.

EJERCICIOS DE ABDOMINALES

Realizar correctamente los abdominales no es un ejercicio fácil. Dominar la técnica de ejecución para que el músculo abdominal trabaje es indispensable para no lesionarte. Es por ello, que Decathlon, pone a tu disposición diferentes accesorios, como la Rueda abdominal cross training musculación AB wheel Corength y el Cojín abdominal ab mat cross training musculación Domyos, que te guiarán en la buena realización de tus rutinas de abdominales. Si eres principiante seguro te ayudará a que desde el inicio los realices sin miedo a lesionarte, y si ya eres experto, seguro que encontrarás un buen aliado para tus rutinas. Según muchos usuarios, la principal causa de parar una serie de abdominales, es el dolor en la nuca.

Además, es importante contraer los abdominales y siempre sujetar la nuca, las lumbares y la cintura abdominal durante la práctica. No es tanto realizar movimientos muy amplios, sino que es preferible centrarte en movimientos de baja amplitud pero bien controlados. Para ello, mantén un pequeño ángulo en relación con el suelo y contrae tus abdominales. Para las personas que tienen problemas de espalda, es importante dosificar el esfuerzo.

Podrás elegir entre la realización de abdominales dinámicos, es decir, aquellos que requieren movimiento del busto; y abdominales isométricos, que te ayudarán a reforzar tus músculos abdominales profundos.