Cremas Musculares

¿Qué crema muscular utilizar en cada momento? 

Crema antifricción para evitar rozaduras 

Tanto si somos propensos a sufrir rozaduras en pies, muslos, axilas, pezones, como si vamos a realizar alguna actividad de larga duración o bajo condiciones meteorológicas adversas, es muy recomendable el uso de cremas antifricción. Dentro de nuestra gama podéis encontrar cremas antifricción en diferentes formatos como stick, bote o tubo. Aplicando estas cremas en las zonas de fricción conseguimos reducir la aparición de estas incómodas rojeces. Acompañalo con los estimuladores musculares para una mayor recuperación tras el entrenamiento.

Cremas efecto frío y calor

A la hora de buscar cremas musculares podemos encontrar cremas efecto frío y efecto calor.

¿Cuáles son las diferencias y cuándo usar cada una de ellas?

Antes de cualquier actividad física debemos calentar las articulaciones y la musculatura para ponerla a punto. Para este fin podemos utilizar las cremas de calor. Aplicándola en las zonas que estarán implicadas, con un ligero masaje conseguimos aumentar la temperatura de manera localizada, preparándonos así para realizar nuestra actividad de una manera más segura. Siempre es recomendable combinar la aplicación de la crema con ejercicios de movilidad.

Otro uso realmente útil de estas cremas efecto calor es prepararnos en los meses más fríos del año antes de entrenar a bajas temperaturas, ya que conseguimos mitigar esa sensación de rigidez entrando en calor desde el primer momento.

Por el contrario la crema efecto frio tiene un uso totalmente distinto. Esta crema muscular la podemos usar cuando nos damos un golpe, para que el efecto vasoconstrictor alivie la sensación de dolor y evitar que se inflame la zona, y para recuperarnos después de la actividad física. Aplicando un pequeño masaje con esta crema muscular, conseguimos activar la circulación, lo que nos permite alimentar de un mayor aporte de oxígeno la zona tratada y recuperarnos mucho antes del esfuerzo.

Relajar la musculatura con cremas para masajes 

Cuando lo que buscamos es aplicar un masaje más prolongado para relajar la musculatura, disponemos de opciones como el aceite de recuperación para masajes con aceites esenciales y árnica.. Con una composición de ingredientes 100% naturales, conseguiremos reducir la fatiga y las tensiones musculares, para acelerar así, el proceso de recuperación.