Creatina Creapure

Creatina creapure

Incrementa el rendimiento de tus sesiones de entrenamiento y mejora la intensidad de cada uno de tus ejercicios gracias a la creatina creapure. La creatina especial con sello creapure está disponible en la tienda online de Decathlon.

¿Qué es la creatina creapure?

La creatina se ha convertido en uno de los suplementos deportivos más utilizados por profesionales y también por amateurs. La formulación de este complemento permite ganar energía en actividades breves de alta intensidad.

Dentro de los diferentes formatos disponibles, el sello creapure de creatine garantiza al máximo la calidad de este suplemento a base de monohidratos. Hasta el 99,95%.

Esta creatina dispone de varias certificaciones que aseguran la calidad y viabilidad de este suplemento deportivo. Desde el Certificado Halal hasta el ISO, el Vegan y, por supuesto, el Cologne List. Este último indica que no contiene ningún tipo de sustancia dopante.

Beneficios de las creatinas con sello creapure

Los deportistas que incluyen creatina creapure en su estilo de vida sentirán como:

• Aumenta su fuerza y potencia muscular de una forma muy rápida.
• Retrasa el momento de fatiga muscular.
• Mejora la calidad del sueño y la salud ósea.
• Ayuda a las funciones cerebrales.
• Incremento del rendimiento en ejercicios breves con muy alta intensidad.

El consumo de esta creatina es totalmente apto para personas con un régimen de alimentación vegana y vegetariana, ya que no contiene ningún tipo de sustancia ni activo de origen animal. Además, está comprobado que no produce ningún tipo de retención de líquidos.

Usos de la creatina sello creapure

Varios estudios científicos han comprobado ya que la creatine aumenta la intensidad de los ejercicios, la masa muscular y la fuerza. Este suplemento se utiliza básicamente para poder obtener mayor energía y resistencia en los músculos.

Se estima que el cuerpo humano consume alrededor de un 1%-2% de creatine diariamente. Al consumirlo en mayor cantidad el cuerpo tendrá un suministro de energía extra para poder realizar actividades al 100% de energía.

¿Cómo se puede tomar este tipo de creatine?  

Lo habitual es incluir en tu rutina de alimentación de forma regular, solo así podrás ir viendo sus efectos. La cantidad varía en función del peso de cada persona. Se recomienda tomar una dosis de unos 0,1 gramos por cada kilogramo que pese.

En Decathlon encontrarás una gran variedad de creatine creapure en diferentes formatos y con distintos tipos de sabores. Escoge la que más se adapte a ti y comienza hoy mismo a incluirla en tu nutrición.