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Solgar L-Glutamina 1000 mg Comprimidos es uno de los productos de la gama de aminoácidos de Solgar de más alta calidad. Contiene L-glutamina, un aminoácido presente en los músculos del cuerpo.
L-glutamina es el aminoácido más abundante y se encuentra en grandes cantidades en los músculos. De hecho, aproximadamente el 60 % de la cantidad total de los aminoácidos musculares es glutamina.
Se clasifica como aminoácido no esencial (es decir, puede producirlo el organismo)
Durante el ejercicio intenso las reservas de glutamina se agotan porque el organismo está sometido a estrés y los músculos y los tendones necesitan mayor cantidad de este aminoácido. En este caso, para reducir la destrucción de músculo, es necesario obtener la glutamina a través de la dieta.
Las fuentes naturales de glutamina son la ternera , pescados, el requesón, los espárragos y el brócoli.
Modo de empleo
Se recomienda tomar entre comidas, con zumo o agua o según indicación de un especialista.
