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CREATINE MONOHYDRATE 300g NEUTRAL
Creatina 100% monohidrato. Es el suplemento perfecto tanto para entrenar fuerza como para actividades de larga duración. Sin gluten y apta para veganos.
Vendido y enviado por FitnessZone
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La creatina (ácido metilguanidínico-acético), es uno de los suplementos ergogénicos más empleado por atletas en las últimas décadas, debido a su respaldo científico en cuanto a seguridad y eficacia. Se produce de forma endógena en nuestro cuerpo a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. Las fuentes principales de creatina son la carne o el pescado y en la actualidad los suplementos. La suplementación con creatina contribuye a aumentar las reservas de fosfocreatina, ligadas a la producción de energía a través de los ciclos de producción de ATP. El aumento en la concentración de creatina intramuscular se relaciona con mejoras en el rendimiento deportivo pudiendo conducir a mayores adaptaciones. Sin embargo, el compuesto goza actualmente de un gran número de estudios e investigaciones en diferentes campos como la recuperación, prevención de lesiones, la termorregulación, neuroprotección o aplicaciones clínicas.
Para hacer una elección correcta a la hora de elegir un suplemento, uno de los factores determinantes debería ser la biodisponibilidad, es decir, la cantidad disponible de la sustancia para desempeñar una actividad metabólica. De acuerdo con Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN), otras formas de creatina como el citrato de creatina, el suero de creatina, el éster etílico de creatina, las formas tamponadas o el nitrato de creatina no han podido demostrar una mayor retención de creatina que en su forma de Creatina Monohidrato. Además, es la forma con mayor número de estudios en términos de eficacia, absorción y capacidad para aumentar el rendimiento:
Creatina Monohidrato. |
Los complementos no sustituyen una dieta equilibrada.
APORTE DE NUTRIENTES100 gPor dosis (3.4 g)Monohidrato de Creatina (g)1003.4Creatina (g)87.93*VRN: Valor de Referencia de Nutriente. Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados.
226ERS
Este contacto es responsable del cumplimiento de la seguridad del producto. Para obtener ayuda con un pedido o devolución, comuníquese con el servicio al cliente
226ERS Sports Things S.L
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Polígon Industrial Cotes Baixes. Carrer C, nº8. CP 03804 de Alcoy, (Alicante) – España
info@226ers.com
Creatina Monohidrato. |
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APORTE DE NUTRIENTES100 gPor dosis (3.4 g)Monohidrato de Creatina (g)1003.4Creatina (g)87.93*VRN: Valor de Referencia de Nutriente. Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados.
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Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños
CONSERVACIÓN: Mantener bien cerrado en lugar fresco y seco.
