Banda elástica 4FIZJO Flex Band, larga, 210 x 3,5 cm, naranja, nivel de resistencia mínimo 1-7 kg. Comienza tu entrenamiento con la banda elástica 4FIZJO Flex Band en color naranja, que ofrece una resistencia de 1 a 7 kg. Perfecta para principiantes, esta banda es ideal para el entrenamiento de fuerza y la rehabilitación. Su pequeño tamaño permite usarla fácilmente en cualquier lugar. Uso de bandas en el entrenamiento diario de luchadores: Los luchadores usan bandas sujetas a paredes, jaulas o postes, lo que permite golpear con mayor eficacia y resistencia. Este entrenamiento fortalece los músculos responsables de la potencia de golpeo, mejorando significativamente la dinámica durante el sparring. Flexiones con resistencia: enrollamos la banda de manera que pase por encima de los hombros y termine en las manos, y gracias a la resistencia adicional, trabajaremos la parte superior del cuerpo con mayor intensidad. Dominadas: Las dominadas para principiantes pueden ser un verdadero desafío, y gracias a las bandas de resistencia, podemos añadir impulso adicional en la fase inicial de la zancada. Con el tiempo, podemos cambiar a bandas que ofrecen menos soporte, progresando gradualmente. Boxeo de sombra: ¿Practicas artes marciales con muchos golpes de mano? El ejercicio ideal consiste en pasar la banda elástica por debajo de las axilas y golpear la "esfera" que tienes delante. Evitamos que el codo se incline hacia afuera y trabajamos para desarrollar la trayectoria de golpe más corta posible. Puñetazos rectos: pasamos la banda elástica por una escalera, por ejemplo, y nos colocamos de espaldas a ella, lanzando puñetazos dinámicos hacia adelante. Trabajamos la dinámica y la velocidad del golpe mientras desarrollamos masa muscular. Características de la banda elástica 4FIZJO Flex Band larga en color naranja: Material: Algodón de alta calidad con una mezcla de látex. Longitud: 210 cm. Ancho: 35 mm. Grosor: 2 mm. Variantes disponibles para ajustar la banda elástica a tus necesidades: Banda amarilla 5/5: Resistencia: 27-35 kg. Banda morada 4/5: Resistencia: 20-27 kg. Banda azul 3/5: Resistencia: 13-20 kg. Banda verde 2/5: Resistencia: 7-13 kg. Banda naranja 1/5: Resistencia: 1-7 kg.
