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Mejora la propiocepción como prevención o rehabilitación después de una lesión o cirugía y fortalece los músculos de la estabilidad del núcleo para ayudar a disminuir el dolor de espalda. Se utiliza a menudo en los entrenamientos de alto rendimiento para fortalecer los músculos. Al crear una superficie inestable, requiere un mayor número de músculos, lo que hace que el entrenamiento sea más completo. Es muy útil en rehabilitación, tonificación muscular, estabilización del core, estabilización articular, trabajo de equilibrio y trabajo postural. Es un producto compacto y no requiere mucho espacio para ser almacenado. Tiene 35 centímetros de diámetro y está preinflado a un nivel adecuado para la mayoría de los usos. Este equipo es utilizado tanto por fisioterapeutas como por entrenadores personales para la rehabilitación, la recuperación de lesiones y el entrenamiento de alto rendimiento. Trabaja tanto la parte superior del cuerpo como la inferior y el núcleo.
