Bajada de precio
Silla Romana Musculación Training Station 900
Óptima estabilidad y gran resistencia para esta silla romana, que puede utilizarse para ejercicios de entrenamiento con el peso corporal o en circuito. ¿Un plus? Es fácil de ajustar.
- Garantía de 2 años
- 60 días para la devolución de productos Decathlon y 30 días para devolver productos de Marcas Internacionales y Marketplace
PolivalenciaRealiza tus ejercicios con el peso del cuerpo y en circuito con un único aparato.
Facilidad de usoLa Training Station 900 se adapta a tu estatura gracias a los estribos.
AjustableGana en confort: la TS 900 se adapta a ti gracias a su respaldo ajustable.
AdherenciaRealiza los ejercicios con mejor agarre gracias a las empuñaduras adherentes.- ¿Cuáles son las dimensiones de esta silla romana?Tamaño del paquete: 120 x 80 x 20 cm Silla romana Training Station 900: - Altura: 213 cm - Longitud en el suelo: 112 cm - Anchura/profundidad: 116 cm - Peso: 42,5 kg El techo debe tener 250 cm de altura para poder realizar dominadas completas. Barra de dominadas: - Altura de la barra: 213 cm - Anchura: 110 cm - Diámetro: 32 mm Estribo: - Altura: 30 cm Peso máximo soportado: - 150 kg
- ¿Por qué comprar la silla romana Training Station 900?La Training Station 900 es lo que llamamos una «silla romana», es decir, un aparato que permite trabajar la parte superior del cuerpo gracias a ejercicios funcionales con el peso del cuerpo, para el refuerzo muscular o la musculación. También puedes lastrarte (con un cinturón o un chaleco) para aumentar la dificultad. Para tu comodidad, las asas para dominadas y dips son antideslizantes y están acolchadas en el lugar donde apoya el codo.
- ¡50 % de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!Con tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http://decathlon.freeletics.com Si tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: [email protected]
- Suficientemente compacta para caber fácilmente en casa, se adapta a diferentes tamaños de deportistasPara que puedas entrenar en casa sin molestias, la Training Station 900 solo ocupa 1 m² en el suelo. Y para adaptarla a la mayoría de constituciones físicas, nuestro equipo de diseño ha realizado pruebas con 20 deportistas, hombres y mujeres, con distintas morfologías. ¿El resultado? La TS 900 es adecuada para personas de 1,60 m a 1,95 m, con un peso máximo de 150 kg.
- Montaje y ajustes sencillos para unas sesiones eficacesMontaje: - 1 hora entre 2 adultos Una vez montada la TS 900, ajusta la posición del respaldo para la elevación de las piernas en función de tu estatura. Se puede acceder al resto del material a través de los estribos sin necesidad de ajuste. Las patas ajustables permiten adaptar la silla romana a suelos irregulares.
- ¿Qué accesorios puedo añadir a la silla romana?Puedes utilizar los accesorios de la silla romana para variar los ejercicios, lastrarte o quitarte peso: - Gomas (ref.: 8224362) - Polea (ref.: 8651535) - Chaleco lastrado (0-5 kg ref.: 8736051, 6-10 kg ref.: 8224362) - Cinturón de lastrado (ref.: 8667146) + los discos para lastrar el cinturón (ref.: 1042303) Para proteger el suelo, utiliza losetas (ref.: 8224362)
- ¡La Training Station 900 se puede reparar!¿Hay algo dañado en tu silla? No te preocupes, las piezas de repuesto para este producto estarán disponibles durante 10 años. Encontrarás todas las pieza de repuesto en nuestra página web.
- ¿Puedo instalar la silla romana en el exterior?No, no se puede instalar en el exterior. La silla romana Training Station 900 está fabricada en metal, que no está tratado contra la humedad ni los rayos UV. Si guardas la silla en el exterior o en un lugar húmedo, se oxidará, lo que podría provocar su rotura. Ya no podrás utilizarlo de forma segura.
- ¿Necesitas ayuda para entrenar con la silla romana? Nuestro entrenador ha creado una sesión para tiLa silla romana puede utilizarse para una amplia gama de ejercicios: dips, dominadas (variar los agarres: pronación neutra o supinación para diversificar las tensiones), elevación de piernas y remo invertido. - Dominadas 3×3 (lastradas) - Dominadas (deslastradas con goma o peso corporal) 3×8 - Remo invertido en la silla romana 3x repeticiones máximo - Remo con mancuernas a un brazo 3×12/lateral - Bíceps con mancuernas 3×12 Mantén un margen de 2 repeticiones y recupera unos 90 segundos entre 2 ejercicios.
Características
Resumen
Trabaja todos los grupos musculares en esta versátil silla romana. ¡Encuentra este producto en la aplicación Freeletics y personaliza tus sesiones!
ID: 8766094
Beneficios del diseño
Detalles del diseño
Especificaciones
Detalles
| NIVEL DE PRÁCTICA | EXPERTO, TODOS LOS NIVELES |
| CARGA MÁXIMA | 150 KG |
| PLEGABLE | NO PLEGABLE |
| ZONA CORPORAL | PARTE SUPERIOR DEL CUERPO |
| TIPO DE CARGA | LIBRE |
| FACILIDAD DE DESPLAZAMIENTO | SIN RUEDAS |
| PESO MÁXIMO DEL DEPORTISTA | MÁXIMO 150 KG |
| material | ACERO |
| CONDICIÓN | new |
| ANCHURA | 116 CM |
| LONGITUD (EN CM) | 112 CM |
| ALTURA (EN CM) | 213 CM |
| PESO (EN KG) | 42.5 KG |
Composición
Estructura metálica: 100.0% Acero |
Respaldo: 10.0% Poliuretano, 20.0% Madera, 70.0% Poliuretano espumado |
Uso y cuidado
Impacto ambiental
Enfoque de ecodiseño
El análisis de la huella ambiental del producto nos permitió identificar las etapas más impactantes de su ciclo de vida. Gracias a este enfoque, nuestros equipos de diseño pudieron desarrollar este producto reduciendo significativamente su impacto ambiental.Más sobre nuestro enfoque
Diseñado para reducir el impacto medioambiental
Producto que ha reducido su impacto en un 20% gracias a las acciones de ecodiseño.Nuestros equipos de diseño trabajan en el desarrollo de procesos que reduzcan el impacto de los productos, a la vez que conservan sus características técnicas. Esta reducción se relaciona con los siguientes indicadores: cambio climático, contaminación del agua y agotamiento de los recursos.
