Segunda vida

Segunda vida - Kit mancuernas y pesas 20 kg musculación

Name: Segunda vida - Kit mancuernas y pesas 20 kg musculación
Availability: InStock

"Todos nuestros equipos de entrenamiento han sido revisados, reparados por nuestros técnicos expertos y limpiados. Tenga en cuenta que un artículo de Segunda Vida puede haber sido ya utilizado. Fotos no contractuales."

ID 8018574-N

Segunda Vida por

Este es un artículo Segunda Vida.Aprende más

Cómo conseguirlo

Polivalencia
Muscula todo el cuerpo con la variedad de movimientos posibles.
Peso
Ajuste cada 2 kg. Composición: 8 x 1 kg + 4 x 2 kg + 2 barras de 2 kg
Facilidad de transporte
El kit de mancuernas se guarda y transporta fácilmente gracias al maletín.
Agarre ergonómico
Fácil agarre de las pesas gracias a un pequeño saliente.
Resistencia
Discos de hierro fundido y barras roscadas de acero. 3 años de garantía.

Descripción

Detalles del diseño

Contenido del kit de mancuernas de musculación
- 2 barras roscadas de 1,6 kg, diámetro 28 mm, longitud 35 cm - 4 tuercas de sujeción (200 gramos por tuerca) - 8 discos de 1 kg de diámetro 28 mm (135 mm de altura, 13 mm de grosor) - 4 discos de 2 kg de diámetro 28 mm (175 mm de altura, 18 mm de grosor) Peso total barra + tuerca: 2 kg
Nuestros discos de hierro se producen a partir de al menos un 80 % de hierro fundido reciclado
Desde 2018, nuestros equipos han ido integrando materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Freeletics, inspiración para tus sesiones
¡Freeletics revoluciona tu entrenamiento! La aplicación líder en Europa te ofrece sesiones completas para esculpir todo el cuerpo. Trabaja con precisión los brazos, los hombros, la espalda, los muslos o los músculos abdominales, según prefieras. Registra tu artículo, sigue tus progresos e interactúa con una comunidad comprometida. Regalo: 3 meses de suscripción gratuita con tu compra.
Elige discos de hierro fundido en vez de discos de plástico o vinilo.
Te explicamos por qué: El hierro fundido es más compacto que el vinilo, lo que permite aumentar el número de discos en la barra (hasta 32 kg por mancuerna), facilitando así el ajuste de la carga y la diversificación de los ejercicios. A diferencia de los discos de plástico o de vinilo, los de hierro fundido pueden durar toda la vida.
¿Qué diferencias hay con el vinilo y el plástico?
- El hierro fundido no se ve afectado por los cambios de temperatura, por lo que puede utilizarse siempre y en cualquier lugar. - El hierro fundido es cinco veces más resistente a los impactos, caídas y aplastamientos que el vinilo. - La superficie texturizada del hierro fundido facilita el agarre incluso con las manos sudadas, mientras que el plástico tiende a resbalar.
¿Cuántos kilos puedo añadir, como máximo, a estas mancuernas?
Estas mancuernas pueden soportar hasta 30 kg cada una. Como las barras y las tuercas pesan 2 kg, puedes cargar hasta 32 kg por mancuerna, es decir, 64 kg en total. Si buscas pesas para añadir a tus mancuernas, nuestros discos de musculación de hierro fundido de 28 mm (1042303) son perfectos. De 0,5, 1, 2, 5, 10 a 20 kg, puedes comprar justo la carga que necesitas.
Entrena de forma segura con este kit de mancuernas
Las pesas se fijan a la barra roscada con la tuerca. Esto asegura las pesas incluso cuando se utilizan las mancuernas verticalmente. Si realizas un entrenamiento dinámico, debes comprobar el apriete de las tuercas entre 2 series, si oyes el ruido metálico de los discos. Dicho esto, es normal un poco de holgura para que sea fácil de cargar la barra.
Mancuernas fáciles de guardar
Este kit de mancuernas es especialmente interesante si deseas mantener tu equipo fuera de la vista después del entrenamiento. Basta con guardar las mancuernas y las pesas en su estuche y deslizarlo debajo de la cama o en un armario. Gracias a su maletín, también podrás transportar fácilmente todo tu kit.
¿Cómo mantener en buen estado el kit de mancuernas?
Para conservar tu kit de mancuernas el mayor tiempo posible hay algunas cosas sencillas que puedes hacer. Antes de guardar el equipo en su estuche, limpia la barra y las pesas con un paño húmedo. A continuación, vuelve a colocar las distintas piezas del kit en las ranuras previstas para ello en el estuche. A continuación, guarda el estuche en un lugar seco. La humedad es el enemigo de tu kit, nunca lo guardes en un sótano o en el exterior.
¿Con qué equipo puedo utilizar mi kit de mancuernas de 20 kg?
Para poder realizar el mayor número posible de ejercicios con tu kit de mancuernas de 20 kg, pero para diversificar aún más tus entrenamientos, puedes utilizar otros accesorios de musculación. Un banco, por ejemplo, te permitirá realizar press de banca.
¿Qué ejercicios de musculación puedo hacer con el kit de mancuernas para ganar fuerza?
Bíceps con mancuernas: Material: mancuernas Grupo muscular: bíceps 3 series de 8 a 12 repeticiones (deja un margen de 2 repeticiones al final de las 3 series y aumenta el número de repeticiones o la carga a medida que pasan las semanas) Press inclinado con mancuernas: Material: pesas y banco basculante Grupo muscular: pectorales y tríceps 4 series de 8 a 10 repeticiones (deja un margen de 2 repeticiones al final de las 4 series y aumenta el número de repeticiones o la carga.
¿Qué ejercicios puedo hacer con el kit de mancuernas de musculación para trabajar la parte inferior del cuerpo?
Sentadillas búlgaras Material: pesas, banco de hip thrust Grupo muscular: glúteos y muslos 3 a 4 series de 10 a 15 repeticiones por lado (deja un margen de 2 repeticiones al final de las series, aumenta el número de repeticiones o la carga a medida que avanzan las semanas) Sentadillas goblet Material: pesas Grupo muscular: glúteos y muslos 3 a 4 series de 12 a 20 repeticiones (deja un margen de 2 repeticiones al final de las series, aumenta el número de repeticiones o la carga.
CONDICIÓN EXCELENTE
Los accesorios de levantamiento de pesas han sido revisados, reparados por nuestros técnicos expertos y limpiados. Son funcionales y 100% seguros. Sin embargo, los productos pueden tener muy ligeros defectos estéticos: marcas, arañazos, pequeñas abolladuras. El embalaje, si existe, puede tener uno o más defectos.
CONDICIÓN MUY BUENO
Los accesorios de levantamiento de pesas han sido revisados, reparados por nuestros técnicos expertos y limpiados. Son funcionales y 100% seguros. Sin embargo, los productos pueden tener algunos defectos estéticos: marcas, arañazos, golpes, que no impiden el buen funcionamiento del equipo.
CONDICIÓN BUENO
Los accesorios de levantamiento de pesas han sido revisados, reparados por nuestros técnicos expertos y limpiados. Son funcionales y 100% seguros. Sin embargo, los productos pueden tener defectos estéticos visibles: marcas, arañazos, golpes, que no impiden el buen funcionamiento del equipo.
CONDICIÓN ACEPTABLE
Los equipos de musculación usados han sido reparados por nuestros técnicos expertos y limpiados. Son funcionales y 100% seguros. No obstante, los productos pueden presentar signos visibles de desgaste (golpes, arañazos, rastros de óxido, etc.), pero esto no impide que el equipo funcione correctamente.
PUNTOS DE CONTROL
Todos nuestros productos de segunda mano han sido revisados, reacondicionados y reparados por nuestros técnicos. - Control visual del producto

Materia prima	135%
Fabricación	0%
Embalaje	3%
Distribución	10%
Uso	0%
Fin de vida	-48%

Materia prima	135%
Fabricación	0%
Embalaje	3%
Distribución	10%
Uso	0%
Fin de vida	-48%

Segunda vida - Kit mancuernas y pesas 20 kg musculación

Cómo conseguirlo

Características

Polivalencia

Peso

Facilidad de transporte

Agarre ergonómico

Resistencia

Descripción

Detalles del diseño

Especificaciones

Detalles

Composición

Uso y cuidado

Impacto ambiental

Huella de carbono

Enfoque de ecodiseño

Descripción

Detalles del diseño

Especificaciones

Detalles

Composición

Especificaciones

Detalles

Composición

Uso y cuidado

Cómo usar

Cómo reparar o reemplazar

3 años de garantía

Instrucciones de cuidado

Precauciones de uso

Almacenamiento

Limpieza

Impacto ambiental

Huella de carbono

Enfoque de ecodiseño

Especificaciones

Detalles

Composición

Cómo usar

Cómo reparar o reemplazar

3 años de garantía

Instrucciones de cuidado

Precauciones de uso

Almacenamiento

Limpieza