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Reloj inteligente Garmin Venu 4

Analiza tu cuerpo, fomenta un estilo de vida equilibrado y disfruta de hasta 10 días de autonomía

ID 9028318

Vendido y enviado por

Cómo conseguirlo

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Medición de parámetros
Monitorización 24/7 de salud y bienestar con estado VFC, seguimiento del sueño.
Autonomía
Hasta 10 días en modo reloj inteligente y 15 horas en modo GPS.
Coaching
Programas de entrenamiento Garmin Coach para carrera, musculación y ciclismo.
Estanqueidad
50 m.
Conectividad
Notificaciones int, música, Garmin Pay, seguimiento - seguridad, altavoz y micro
Precisión
GPS multibanda para una precisión de posición superior y autonomía optimizada

Descripción

Detalles del diseño

Seguimiento continuo de forma y salud
Adopta un estilo de vida más equilibrado gracias a completas funciones de seguimiento de la salud, como: monitoreo de energía Body Battery, estrés, pulsioxímetro y seguimiento de la salud femenina, incluyendo estimaciones de ovulación pasadas, y mucho más.
Seguimiento avanzado del sueño
Obtén un puntaje de sueño y un entrenamiento personalizado sobre la cantidad de sueño que necesitas y cómo puedes mejorar. Incluso puedes seguir las diferentes fases de sueño y siestas, y consultar indicadores clave como el estado de la VFC y la temperatura de la piel para comprender mejor tu cuerpo. Además, gracias a la función de alineación del sueño, puedes ver si estás respetando tu ritmo circadiano y revisar la regularidad de tu descanso.
Estado de salud
Comprueba si tus parámetros de salud, como la frecuencia cardíaca, la VFC, la temperatura de la piel y la saturación de oxígeno durante el sueño, se desvían de tu rango habitual, lo que podría indicar un estrés adicional para tu cuerpo. Estos cambios pueden estar relacionados con los niveles de actividad física, el entorno, el estrés, el consumo de alcohol, una posible enfermedad y mucho más (disponible en versión beta).
Herramientas útiles para el día a día
La linterna LED proporciona iluminación práctica siempre que la necesites. Realiza y recibe llamadas desde tu muñeca cuando tu reloj está conectado a tu smartphone. También puedes controlar las funciones del reloj mediante comandos de voz o usar el asistente de tu teléfono para responder mensajes y mucho más.
Seguimiento de energía Body Battery
Consulta tu nivel de energía a lo largo del día para saber cuándo estás en forma y cuándo necesitas descansar.
Aplicación Garmin ECG
La aplicación ECG utiliza sensores para registrar las señales eléctricas que controlan los latidos de tu corazón. Analiza este registro para detectar posibles irregularidades en el ritmo cardíaco, incluida la fibrilación auricular.
Alarma inteligente e informe matutino
Comienza el día con energía. La alarma inteligente Smart Alarm te despierta suavemente en el momento óptimo. Obtén y personaliza una visión general de tu sueño, recuperación, agenda diaria, estado de VFC y mucho más nada más despertar.
SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Sigue tu ciclo menstrual o embarazo y recibe recomendaciones sobre ejercicio y alimentación. El seguimiento de la temperatura de la piel durante la noche mejora las predicciones del ciclo y permite estimar con mayor precisión las fases de ovulación pasadas
Garmin Share
Comparte fácilmente posiciones, rutas y entrenamientos registrados con los dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.
Preparación para el entrenamiento y estado
Despiértate y recibe un puntaje de preparación que tiene en cuenta la calidad de tu sueño, tu recuperación y más. Así podrás determinar si el día es adecuado para un buen entrenamiento o si es mejor tomárselo con calma. Obtén datos para saber si tu entrenamiento es efectivo, óptimo o demasiado intenso.
Fuerza y ejercicios animados en pantalla
Mejora tu rendimiento con un perfil de actividad integrado, programas de fortalecimiento muscular específicos, entrenamientos y mucho más. También puedes seguir repeticiones, series e incluso los tiempos de descanso. Mejora tu condición física con ejercicios animados descargables en Garmin Connect para HIIT, cardio, fuerza, yoga, movilidad y Pilates.
Estrategia de ritmo PACEPRO™
Planifica tu estrategia para el día de la carrera gracias a un indicador de ritmo basado en GPS, en una selección de rutas o en una distancia.
Triatlón y multideportes
Registra automáticamente tus tiempos parciales con los perfiles integrados para triatlón, duatlón, entrenamientos combinados y natación. También puedes crear tu propio modelo.
SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si el reloj detecta signos de que se ha producido un accidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real. O si algo te inquieta, puedes hacerlo manualmente.