Segunda vida
Your Body, Your Diet - guía para personalizar tu dieta según tu tipo metabólico
Personaliza tu dieta según tu tipo metabólico y aprende a perder peso, controlar antojos y mejorar tu energía con dieta y ejercicio.
Descubre cómo adaptar tu alimentación a tu tipo metabólico con 'Your Body, Your Diet' de Elizabeth Dane. Incluye un programa completo para perder peso y aumentar la energía, estrategias para controlar antojos, maximizar nutrientes y técnicas de preparación de alimentos que favorecen la quema de grasa. Ofrece además orientación sobre vitaminas, suplementos y aceites esenciales para apoyar la renovación celular, junto con un plan de ejercicios personalizado según el tipo metabólico. Formato práctico, 512 páginas, ideal para quienes buscan un enfoque holístico y personalizado para mejorar su salud y bienestar.
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