Segunda vida
Uma teoria da felicidade
Explora los fundamentos de la felicidad y el bienestar emocional con Enrique Rojas: una guía realista para vivir con coherencia y paz interior.
En 'Uma teoria da felicidade', el psiquiatra Enrique Rojas ofrece una guía práctica para comprender y fomentar el bienestar emocional. A partir de un enfoque psicológico y realista, el autor describe cómo la coherencia interna, la resolución de conflictos personales y el equilibrio entre las distintas áreas de la vida contribuyen a una existencia plena. El libro presenta reflexiones y herramientas para potenciar la paz interior y aprovechar al máximo el día a día, dirigido a lectores interesados en la autoayuda y el desarrollo personal.
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