Segunda vida
Transforma la teva salut - llibre en català, 464 pàgines
Descubre cómo transformar tu salud con alimentación, ejercicio, gestión del estrés y suplementación. Libro en catalán, 464 páginas.
Transforma la teva salut és un llibre de Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunologia, que presenta una fórmula práctica para comprendre el funcionament del cos i millorar el benestar. A través de 464 pàgines en català, explora la importància de l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. Inclou criteris per detectar desequilibris i propostes naturals i sostenibles per recuperar l'equilibri corporal i mantenir una salut òptima.
-
