Segunda vida
Total Memory Workout - programa práctico de 8 pasos para mejorar la memoria
Programa práctico de 8 pasos para mejorar la memoria y combatir el olvido, con estrategias para recordar números, horarios y datos importantes.
Este libro presenta un programa práctico de ocho pasos para mejorar la memoria, desarrollado por la Dra. Cynthia Green, directora fundadora del Programa de Mejora de la Memoria en la Escuela de Medicina Mount Sinai. Incluye estrategias aplicables para recordar números de teléfono, horarios y datos profesionales, con ejercicios y consejos para incorporar las técnicas en la vida diaria. Ideal para lectores que desean optimizar su capacidad de recordar información importante y reducir el olvido.
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