Segunda vida
The New American Diet - Plan familiar con 350 recetas bajas en grasa
Plan de dieta familiar para una alimentación saludable y equilibrada, con 350 recetas bajas en grasa.
'The New American Diet' presenta un plan familiar basado en cinco años de estudio para promover una alimentación saludable y equilibrada. Explica cómo adoptar una dieta rica en carbohidratos y baja en grasas para prevenir o revertir aterosclerosis, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, algunos cánceres relacionados con la dieta y otras patologías degenerativas, además de ofrecer un método para la reducción de peso sostenida. Incluye 350 recetas prácticas y nutritivas, consejos para implementar el plan en la vida cotidiana y pautas para mantener resultados a largo plazo.
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