Segunda vida
The 8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book
Recetas bajas en calorías y carbohidratos para controlar el azúcar en sangre, inspiradas en la dieta mediterránea.
Libro de recetas basado en la dieta de 8 semanas del Dr. Michael Mosley, elaborado por la Dra. Clare Bailey y la nutricionista Sarah Schenker. Recopila recetas bajas en calorías y carbohidratos, equilibradas y fáciles de preparar, desde desayunos rápidos hasta cenas mediterráneas. Diseñado para ayudar a controlar el azúcar en sangre, favorecer la pérdida de peso y adoptar hábitos alimentarios más saludables, tanto si sigues el programa completo como si buscas recetas para mantener niveles estables de glucosa.
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