Segunda vida
Teach Us to Sit Still
Relato personal de Tim Parks sobre la búsqueda de bienestar a través de la respiración y la meditación para superar una enfermedad crónica.
En 'Teach Us to Sit Still' Tim Parks narra su experiencia personal buscando alivio para una enfermedad crónica que la medicina convencional no resolvía. A través de ejercicios de respiración, meditación y reflexión sobre la relación mente-cuerpo, explora cómo el estrés moderno afecta la salud y ofrece recursos prácticos para reducir la tensión y mejorar el bienestar emocional y físico.
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Conservar en lugar seco y fresco, protegido de la luz y la humedad. No doblar el lomo.
