[ BANCO DE MEDITACIÓN ] Nuestro banco de meditación es ideal para meditar larga y cómodamente gracias al asiento inclinado hacia delante, que ayuda a enderezar y aligerar el peso sobre la columna vertebral.
[DISEÑO ITALIANO ] El taburete es de madera contrachapada de abedul y se fabrica en Italia con especial cuidado y precisión. Hemos optado por un diseño limpio y líneas fuertes
[ BENEFICIOS ] A través de la meditación es posible reducir el estrés, la ansiedad, el miedo y la ira. Antes de empezar la práctica, conviene fijar el tiempo de acuerdo con su experiencia y nivel. Los practicantes experimentados recomiendan dos sesiones diarias de 20 minutos, pero si estás empezando, con cinco minutos al día es suficiente. Concéntrate en tu respiración con la ayuda de imágenes mentales visualizadoras o puedes repetir un mantra, es decir, un sonido o una palabra (por ejemplo, «paz», «tranquilidad»...).
[ Embalaje ] Estamos concienciados con el medio ambiente, por eso nuestro embalaje no contiene plástico, sólo utilizamos material fabricado con papel reciclado.
Nuestro banco se monta en 5 minutos, gracias al kit incluido en el embalaje.