Segunda vida
Swimming Drills for Every Stroke - guía de natación
Guía de entrenamiento con 91 ejercicios para mejorar técnica y tiempos en natación.
Guía de entrenamiento escrita por Ruben J. Guzman y publicada por Human Kinetics Publishers, que ofrece 91 ejercicios esenciales para patadas, deslizamientos y los cuatro estilos de natación, además de prácticas para salidas, giros y llegadas. Incluye consejos de entrenamiento y puntos de enfoque para mejorar la técnica y lograr tiempos más rápidos. Formato libro, 201 páginas, ejemplar en condición segunda vida, ideal para nadadores y entrenadores que buscan ejercicios prácticos y progresiones claras.
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Conservar en lugar seco y fresco, fuera de la luz solar directa y de la humedad; mantener en posición vertical o apilado con cuidado para evitar deformaciones de la cubierta.
