La tabla de equilibrio Brunelli de madera es un equipo de entrenamiento versátil para mejorar el equilibrio, la coordinación y el core. Dependiendo de la forma de la tabla, el tamaño y los accesorios, el entrenamiento puede adaptarse de forma individual, desde ejercicios de equilibrio suaves hasta movimientos dinámicos.
Las balance boards pueden utilizarse con rodillo de equilibrio o media esfera y son ideales para functional training, fitness en casa, entrenamiento de surf y ejercicios de estabilidad.
El soporte para tablas permite además un almacenamiento práctico y que ahorra espacio.
Pill Board
La forma alargada y simétrica permite movimientos de equilibrio suaves y controlados, ideal para un entrenamiento estable.
Variante de 74 cm – más compacta y ágil, ideal para espacios de entrenamiento pequeños
Variante de 86 cm – mayor superficie de apoyo y sensación de mayor estabilidad
Rodillo de corcho (36 cm / Ø 10 cm)
El rodillo se coloca debajo de la tabla y permite movimientos dinámicos hacia la izquierda y la derecha. De esta forma se entrena intensamente el equilibrio y se activan especialmente los músculos del core.
Atención
Al utilizar el rodillo de corcho, la tabla puede deslizarse lateralmente del rodillo, lo que puede provocar caídas o lesiones.
Ventajas
Entrenamiento eficaz de equilibrio y core
Mejora la estabilidad y la coordinación
Diferentes formas de tabla para distintos estilos de entrenamiento
Accesorios para adaptar el nivel de entrenamiento
Almacenamiento práctico con soporte para tablas
Uso
Coloque la tabla sobre el rodillo o la media esfera e intente mantener el equilibrio.
Indicaciones de seguridad
Utilizar solo sobre una superficie plana y antideslizante
Dejar suficiente espacio alrededor de la zona de entrenamiento
Los principiantes deberían empezar cerca de una pared
Comprobar el producto antes de cada uso
No apto para niños menores de 6 años
Los niños deben entrenar solo bajo supervisión de un adulto
Uso responsable
Utilice este equipo de entrenamiento de forma responsable y de acuerdo con sus capacidades físicas. Comience con ejercicios sencillos y aumente la dificultad gradualmente.
Contenido del paquete: según la variante seleccionada
