¿Buscas una solución lista para hacer ejercicios en casa? Apuesta por el set ASTEYA de Spokey, que se convertirá en tu favorito durante cada reunión de yoga y no sólo! Prepárate para hacer yoga en casa. El set incluye:
una esterilla de yoga,. dos cubos (ladrillos),. una pelota de fitness con bomba,. un cinturón de yoga,.
¡El yoga es un deporte para todos! Será perfecto tanto para principiantes como para deportistas avanzados. ¡Los yoguis de todo el mundo lo demuestran! Su práctica regular ayuda a calmarse, a distraerse de las obligaciones cotidianas, reduce el estrés e introduce equilibrio y paz. Pero estos son sólo algunos de los beneficios del yoga. Estera de yoga Spokey ASTEYA Un equipamiento obligatorio para todo aprendiz de yoga es una esterilla. Evita resbalones en la superficie y garantiza comodidad y seguridad durante el ejercicio. Independientemente de la forma de practicar yoga, es imprescindible a la hora de realizar las asanas. La esterilla Spokey está fabricada con espuma de PVC, lo que la hace muy duradera y resistente a los daños. Su característica más importante son sus excelentes propiedades antideslizantes; ¡puede sentirse confiado y seguro mientras hace ejercicio! Su diseño clásico es perfecto para cualquier interior. Su uso le ayuda a adoptar una posición segura y le proporciona estabilidad y equilibrio. También es perfecto para pilates y fisioterapia. Cubo de yoga ASTEYA (dos piezas) Es útil tanto para principiantes como para practicantes avanzados de yoga, el cubo ASTEYA será perfecto allí donde se requiera más flexibilidad de la que tenemos actualmente. Es un gran apoyo durante los ejercicios y asanas. Para los más avanzados, permite aún más posibilidades y mayor comodidad de ejercicio. El bloque de yoga se utiliza principalmente para estirar los brazos, las piernas y la espalda. El ladrillo es el ayudante perfecto para los estiramientos. Hace que los ejercicios sean más seguros y fáciles de realizar. Se puede utilizar como soporte para asanas tumbado sobre la espalda, de pie, sentado y al girar. El bloque de yoga Brick es el ayudante perfecto para estirar los brazos, las piernas y la espalda. Pelota de gimnasia ASTEYA con bomba Una pelota de gimnasia es una excelente opción para el entrenamiento en casa. Gracias a ella puedes diversificar tu entrenamiento, involucrando prácticamente todos los grupos musculares. Spokey ASTEYA es una pelota de pilates, que es un excelente apoyo durante las actividades de desarrollo universal. Los ejercicios con una pelota, que aparentemente parecen fáciles, pueden producir efectos muy grandes. Perfecta para el entrenamiento de yoga. Utilizando una pelota de gimnasia, fortaleces la mayoría de tus músculos, mejoras tu condición física y añades variedad a tu entrenamiento. Además, los ejercicios con balón de yoga son perfectos para todo el mundo: fáciles de hacer para principiantes, que no requieren intensidad para personas mayores y perfectos para personas con lesiones. Se puede utilizar con éxito durante la rehabilitación. Cinturón de yoga ASTEYA El cinturón de yoga es un elemento cuyo cometido es facilitar la realización de las asanas, proporcionando apoyo mientras se mantiene la postura. En primer lugar, es una extensión de nuestras manos. Se puede utilizar con éxito durante los ejercicios de estiramiento. Gracias a él, mantendrás la flexibilidad necesaria del cuerpo. El cinturón de yoga Spokey ASTEYA es crucial durante el entrenamiento de yoga - ayuda a fortalecer las articulaciones y aumenta la amplitud de nuestro movimiento. Gracias a él, podrás ampliar la amplitud de tus propios movimientos sin demasiado esfuerzo. El yoga es la mejor solución para todos los que necesitan relajarse y desconectar después de otro día estresante, y al mismo tiempo quieren mantenerse en forma y delgados. Cualquiera puede practicarlo, independientemente de su edad o condición física actual.
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