Brunelli Surfer Balance Board de madera – entrenamiento de equilibrio, coordinación y core
El Brunelli Surfer Balance Board de madera es un equipo de entrenamiento versátil para mejorar el equilibrio, la coordinación y el fortalecimiento del core. Dependiendo de la forma de la tabla, el tamaño y los accesorios, el entrenamiento puede adaptarse individualmente – desde ejercicios de equilibrio tranquilos hasta movimientos dinámicos.
Los balance boards pueden utilizarse con rodillo de equilibrio o media esfera y son ideales para functional training, fitness en casa, entrenamiento de surf y ejercicios de estabilidad.
Además, el soporte para tablas permite un almacenamiento práctico y que ahorra espacio.
Peanut Board
La forma entallada con el centro estrecho permite cambios rápidos de dirección y proporciona una sensación de equilibrio especialmente activa. Esto exige más a los músculos del core y hace que el entrenamiento sea más dinámico.
Accesorios
Rodillo de corcho (36 cm de longitud / Ø 10 cm)
El rodillo de equilibrio se coloca debajo de la tabla y permite movimientos dinámicos hacia la izquierda y hacia la derecha. De esta forma se entrena intensamente el equilibrio y se activan especialmente los músculos del core. Esta variante se utiliza con frecuencia en functional training y entrenamiento de surf.
Atención / Aviso
Al utilizar el rodillo de corcho, la tabla puede deslizarse lateralmente del rodillo. Esto puede provocar riesgo de caída y lesiones.
Media esfera de equilibrio (Ø 29,5 cm / altura 10,5 cm)
La media esfera genera movimientos de inclinación controlados bajo la tabla. En comparación con el rodillo, los movimientos son más estables y fáciles de controlar. Por ello es especialmente adecuada para principiantes, ejercicios de estabilidad y entrenamiento específico del core.
Board Rack (soporte)
El board rack es un práctico soporte de suelo para guardar balance boards. El soporte se monta fácilmente y permite un almacenamiento ordenado y que ahorra espacio en la sala de entrenamiento o en casa.
Ventajas
Entrenamiento eficaz de equilibrio y core
Mejora la estabilidad y la coordinación
Diferentes formas de tabla para distintos estilos de entrenamiento
Accesorios para adaptar el nivel de entrenamiento
Almacenamiento práctico con board rack
Uso
Colocar la balance board sobre el rodillo o la media esfera y mantener el equilibrio. Adecuado para ejercicios de equilibrio, core training, entrenamiento de coordinación y functional fitness.
Instrucciones de seguridad
Utilizar solo sobre superficies planas y antideslizantes
Mantener suficiente espacio alrededor del área de entrenamiento
Los principiantes deberían empezar con apoyo o cerca de una pared
Comprobar posibles daños antes de cada uso y posicionar correctamente la tabla y el rodillo
No apto para niños menores de 6 años
Los niños deben entrenar solo bajo la supervisión de un adulto
Uso responsable
Este equipo de entrenamiento está diseñado para ejercicios de equilibrio y coordinación. Utilice el producto de forma responsable y según sus capacidades físicas. Comience con ejercicios sencillos y aumente gradualmente la dificultad.
Contenido del envío: según la variante seleccionada
