Segunda vida
Salud Interior - Jordina Casademunt
Guía práctica sobre alimentación y salud digestiva, pH, enzimas y flora intestinal para mejorar tu bienestar.
Salud Interior de Jordina Casademunt ofrece una guía práctica para mejorar la salud mediante la alimentación y el cuidado del aparato digestivo. Explica qué alimentos favorecen al organismo, cómo se absorben los nutrientes y cómo prevenir y corregir problemas comunes de digestión como hinchazón, flatulencias y reacciones alimentarias. Incluye consejos sobre el pH, las enzimas digestivas y la flora intestinal, además de pautas para eliminar toxinas y mejorar el bienestar general. Texto claro y accesible, 272 páginas, ideal para quienes buscan cambios sostenibles en su dieta y salud digestiva.
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