Segunda vida
Sag Nein ohne Skrupel
Aprende a decir “no” sin sentir culpa con técnicas de autoafirmación y límites saludables.
Sag Nein ohne Skrupel es un libro de autoayuda de Manuel J. Smith que enseña técnicas prácticas para aumentar la seguridad y la autoafirmación. Ofrece métodos para aprender a decir “no” sin culpa, establecer límites saludables y manejar la presión o manipulación de otras personas. Incluye estrategias paso a paso y consejos aplicables en situaciones cotidianas para mejorar la comunicación, proteger los propios intereses y reforzar la confianza personal. Edición en formato físico, 288 páginas, una unidad.
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Guardar en lugar seco y fresco, protegido de la luz directa y la humedad.
