El Rack ION FitnessIF3070 es el compañero de entrenamiento ideal para quienes buscan seguridad, estabilidad y versatilidad en sus sesiones de fuerza.
Su diseño robusto y su inclinación de 7° se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo, permitiendo entrenamientos más fluidos y eficientes. Con una capacidad de carga de hasta 350 kg, este rack está diseñado para soportar entrenamientos intensos, tanto en entornos domésticos como en gimnasios semiprofesionales.
Lo más destacado
- Perfecto para equipar gimnasios domésticos y semiprofesionales
- Estructura de acero reforzado para máxima resistencia y estabilidad
- 9 posiciones ajustables, permitiendo personalizar los entrenamientos
- Ángulo de inclinación de 7°, que favorece un movimiento natural y ergonómico
- Gran espacio interior, ofreciendo comodidad en cada ejercicio
- 4 soportes para discos olímpicos de 50 mm
Características
Diseño y calidad
El Rack ION FitnessIF3070 ha sido diseñado para ofrecer máxima resistencia y seguridad en cada entrenamiento. Su estructura de acero reforzado de 7x5 cm garantiza estabilidad incluso con cargas pesadas, permitiendo trabajar con total confianza. Además, su acabado en pintura epoxi antiarañazos prolonga su durabilidad frente al uso intensivo.
Estructura robusta y segura
La solidez del RackIF3070 permite entrenar con pesos elevados sin comprometer la seguridad. Sus barras de seguridad y su diseño abierto y espacioso brindan la máxima libertad de movimiento. Gracias a su ángulo de 7°, se adapta a la biomecánica natural del cuerpo, reduciendo el estrés articular en cada repetición.
Versatilidad y funcionalidad
Con 9 niveles de ajuste, este rack se adapta a distintos ejercicios y alturas, permitiendo entrenamientos variados. Su compatibilidad con bancos permite realizar movimientos en plano, inclinado y declinado, maximizando la efectividad de cada rutina.
Almacenamiento integrado
Incluye 4 soportes para discos olímpicos de 50 mm, permitiendo mantener la zona de entrenamiento ordenada y lista para cada sesión.
Ejercicios con el Rack ION Fitness IF4060
Este rack permite una gran variedad de ejercicios de fuerza, tanto para el tren superior como para el inferior:
Ejercicios con barra libre
- Sentadillas: Activa glúteos, cuádriceps y core con máxima estabilidad.
- Press de banca (con banco ajustable): Entrena el pecho, hombros y tríceps con diferentes inclinaciones.
- Peso muerto: Trabaja toda la cadena posterior, desde la espalda hasta los isquiotibiales.
- Remo con barra: Fortalece la espalda y los trapecios con un movimiento controlado.
- Zancadas con barra: Mejora la fuerza y estabilidad de las piernas.
Ejercicios con banco (no incluido)
- Press inclinado y declinado: Mayor variedad en el trabajo del pectoral.
- Extensiones de tríceps en banco: Perfecto para fortalecer y definir los tríceps.
- Hip thrust (con apoyo en banco): Ideal para trabajar los glúteos de forma efectiva.
Pesos y medidas ION Fitness IF4080
- Longitud: 115 cm
- Ancho: 162 cm
- Altura: 186 cm
- Peso: 48 kg
- Carga máxima: 350 kg
- Discos compatibles: 50 mm
- Distancia interna entre las barras verticales: 110 cm
- Distancia entre los soportes horizontales internos: 120,8 cm
- Distancia interna a nivel de la base: 126,2 cm
- Distancia total de ancho externo: 161,2 cm
