Segunda vida
Programe su mente - Técnicas de meditación y autohipnosis para reducir el estrés
Técnicas de meditación y autohipnosis para reducir el estrés, cambiar hábitos y mejorar las relaciones personales.
Programe su mente es un libro de autoayuda de Emmett E. Miller que ofrece técnicas de meditación y autohipnosis para reducir el estrés, modificar malos hábitos y mejorar las relaciones personales. Publicado por Ediciones Martínez Roca en 1991, está disponible en tapa blanda y dura. Incluye ejercicios prácticos y métodos paso a paso para aplicar en la vida diaria, dirigido a lectores que buscan herramientas para el crecimiento personal y el bienestar emocional.
-
