Tabla de Equilibrio Phoenix Fitness
La Tabla de Equilibrio Phoenix Fitness es una herramienta versátil para trabajar el equilibrio, la estabilización y el control consciente del movimiento. Favorece la rehabilitación de lesiones, activa los músculos del core y ayuda a desarrollar confianza en las actividades diarias y el entrenamiento.
Este sencillo equipo puede aumentar significativamente la efectividad de tus entrenamientos desde la primera sesión.
Beneficios clave
- Activación de los músculos del core
- Mejora el equilibrio y la coordinación
- Favorece la recuperación de lesiones
- Superficie antideslizante y segura
- Ligera y fácil de transportar
- Apta para ninos y adultos
Especificaciones técnicas
- Tipo: Tabla de equilibrio
- Material: Polipropileno (PP)
- Superficie: Texturizada, antideslizante
- Rango de movimiento: De adelante hacia atrás + de lado a lado
- Ancho: 36 cm
- Alto: 4,5 cm
- Peso: 550 g
?Para quién es?
Para quienes se someten a rehabilitación de tobillo y rodilla, usuarios que trabajan en estabilización y cualquier persona que desee mejorar la conciencia corporal y prevenir lesiones.
?Por qué vale la pena?
El ejercicio regular en la tabla de equilibrio ensena al cuerpo a reaccionar, controlar y mantener el equilibrio. Fortalece las articulaciones, mejora la postura y desarrolla la propiocepción, crucial en el deporte y el funcionamiento diario.
Aplicaciones
- Rehabilitación tras lesiones y cirugías
- Entrenamiento de estabilización
- Fortalecimiento de piernas, glúteos y core
- Mejora la coordinación
- Prevención de lesiones
Cuidado y seguridad
Limpiar con un pano húmedo y detergente suave.
No sumergir en agua.
Usar sobre una superficie nivelada y estable.
Guardar en un lugar seco.
Equilibrio que favorece la recuperación.
La plataforma Phoenix Fitness te ayuda a ponerte en forma, ganar estabilidad y entrenar de forma más inteligente cada día.
