Segunda vida
Nutrición y salud - Francisco Grande Covián
Guía esencial de nutrición saludable con rigor científico, para evitar mitos y problemas de salud comunes.
En "Nutrición y salud", Francisco Grande Covián ofrece un análisis crítico y riguroso sobre la alimentación saludable, desmontando mitos y aclarando conceptos con base científica. Esta edición actualizada, realizada en colaboración con la Fundación Grande Covián, explica los riesgos de dietas inadecuadas y propone pautas prácticas para prevenir problemas de salud comunes. Incluye recomendaciones claras y accesibles para adoptar hábitos alimentarios equilibrados y fomentar una relación informada con la comida.
Guardar en lugar seco y fresco, lejos de la luz o fuentes de calor. Conservar verticalmente o apilado con cuidado, evitando humedad y contacto con líquidos.
