Segunda vida
No sé cómo adelgazar - Método Dukan, recetas y menús prácticos
Método Dukan para perder peso sin pasar hambre: 4 fases con proteínas naturales, recetas y menús para adelgazar sin restricciones.
Método del Dr. Pierre Dukan para adelgazar de forma efectiva y sin pasar hambre. Este libro explica las cuatro fases del método basadas en el consumo de proteínas naturales combinadas con otros alimentos, ofreciendo consejos prácticos, recetas y menús para perder peso sin restricción de cantidades ni cambios drásticos en los hábitos. Escrito por un especialista en comportamiento alimentario y reeducación nutricional, incluye pautas para alcanzar y mantener objetivos de pérdida de peso de forma saludable y sostenible.
-
