Segunda vida
Más Platón, Menos Prozac
Guía práctica de asesoramiento filosófico para afrontar dilemas cotidianos sin recurrir a la medicación.
Este libro del filósofo Lou Marinoff presenta el asesoramiento filosófico como alternativa práctica a las terapias convencionales para abordar dilemas personales. A través del método PEACE (Problema, Emociones, Análisis, Contemplación y Equilibrio), explica cómo aplicar la sabiduría de pensadores clásicos como Platón o Kierkegaard a conflictos cotidianos, decisiones profesionales y el miedo a la muerte. Marinoff propone trasladar la filosofía fuera de los ámbitos académicos para recuperar virtudes que mejoren el bienestar emocional, ofreciendo ejercicios y ejemplos claros para usar la reflexión filosófica en la vida diaria sin recurrir necesariamente a medicación.
-
