Máquina de Press de Pecho IF1200 - Pecho y Hombro - Doméstico y semiprofesional
Pensada para maximizar el entrenamiento de fuerza en casa sin necesidad de comprar múltiples máquinas. Entrega a pie de calle.
Vendido y enviado por fitnessdigital
ION Fitness ha diseñado una máquina innovadora totalmente diferente al resto de press de pecho del mercado y es perfecta para tus entrenamientos de fuerza de tren superior. Este press de pecho y hombro cuenta con un banco versátil que permite crear un espacio de entrenamiento abierto, además de poder moverse hacia adelante y hacia atrás para alinear tu cuerpo perfectamente con el press de brazo para realizar más ejercicios. El press de pecho y hombro de ION Fitness ofrece un movimiento fluido y controlado, que permite realizar entrenamientos intensos de manera segura, incluso con cargas elevadas.
Lo más destacado
Especificaciones máquina de press de pecho ION Fitness IF1200
Ejercicios
Prensa de pierna La prensa de pierna es un ejercicio de movimiento compuesto, que trabaja cuádriceps, glúteo y femoral. Es perfecto sobre todo si quieres descansar la zona lumbar. Con la prensa de pierna es posible relajar la parte superior del cuerpo, lo cual permite una conexión mental más fuerte con los músculos de la parte inferior y con ello movimientos de cargas más pesadas y una activación mayor de los músculos congestionados.
Sentadilla hack Es mucho más segura que la sentadilla libre o hack con barra, especialmente si no tienes experiencia o tienes algún tipo de lesión. Aísla muy bien el cuádriceps gracias al respaldo y sus almohadillas en los hombros que te ayudan a empujar, así que te permite trabajar con más peso del que trabajarías en una sentadilla libre. Es un ejercicio muy eficaz, no solo con alta intensidad, también como calentamiento sin peso por su rango de movimiento, por esta razón es una máquina perfecta tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado trabajando el tren inferior. A diferencia de la prensa de piernas, las sentadillas permiten la extensión completa de las caderas, contribuyendo a un esfuerzo mucho mayor de la pierna al completo. Con la sentadilla no sólo ejercitas más músculos porque se trata de un movimiento complejo, sino que también puedes ganar resistencia y lograr mayor rendimiento en otros ejercicios o disciplinas.
Sentadilla inversa Una sentadilla diferente, mirando hacia el respaldo en lugar de apoyar la espalda en él, liberas el torso para moverlo a través de varios intervalos de recorrido.Puedes cambiar la postura del torso para descubrir cuál es el recorrido más útil y enfatizando el glúteo, lo mismo que haces en la sentadilla. En definitiva, una máquina extremadamente completa y con un acabado de calidad profesional pensada para que te acompañe en tu desarrollo deportivo.
Pesos y medidas máquina de press de pecho ION Fitness IF1200
Este contacto es responsable del cumplimiento de la seguridad del producto. Para obtener ayuda con un pedido o devolución, comuníquese con el servicio al cliente
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Avda. de Los Olmos 1, Edif. Inbisa D4, Of. 015, 01013, Vitoria - Gasteiz, Alava (España)
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